Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# tiptopfit

Tie najlepšie recepty na každý deň

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.tiptopfit.sk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Články

- [Blog](https://www.tiptopfit.sk/?page_id=7)
- [Fantastická mascarpone torta s čerešňovým želé](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/14/fantasticka-mascarpone-torta-s-ceresnovym-zele/) - Táto mascarpone torta je rovnako dobrá ako krásna! Chutí všetkým, je jednoducho neodolateľná! Potrebujeme na cesto: 4 vajcia 4 PL krupicového cukru 2 PL kakaa 1/2 vrecúška prášku do pečiva štipka soli 3 PL hladkej múky Potrebujeme na plnku: 500 g mascarpone 200 ml šľahačkovej smotany 100 g kondenzovaného mlieka 400 g vykôstkovaných čerešní 80
- [Lahodné fašírky z mletého hovädzieho mäsa](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/14/lahodne-fasirky-z-mleteho-hovadzieho-masa-lepsie-nepoznam/) - Lahodné fašírky z mletého hovädzieho mäsa
- [Kráľovský egrešový džem s čerešňovými listami](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/13/kralovsky-egresovy-dzem-s-ceresnovymi-listami/) - Fantastický džem vyrobený z egrešov bez semienok! Príprava síce trvá o niečo dlhšie, ale verte mi, výsledok stojí za to! Potrebujeme: 1,6 kg egrešov 1,5 kg kryštálového cukru 40 g čerešňových listov 360 ml vody Postup: 1. Egreše musia byť zelené, ešte nezrelé, aby sme dostali nádhernú smaragdovú farbu džemu. Čerešňové listy dávajú osobitú chuť.
- [Plnená roláda z pečených baklažánov](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/13/plnena-rolada-z-pecenych-baklazanov/) - Atraktívne baklažánové jedlo. Jednoducho úžasné! Dobre vyzerajúca pochúťka na slávnostný stôl! Vaši hostia budú nadšení jeho vzhľadom a chuťou! Potrebujeme: 2 veľké baklažány 4 uvarené vajcia 180 g postrúhaného syra 150 g šunky (voliteľné) 2 polievkové lyžice majonézy 2 polievkové lyžice kyslej smotany 2 strúčiky cesnaku soľ, mleté čierne korenie podľa chuti petržlenová vňať Kto
- [Teplý cuketový šalát](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/28/teply-cuketovy-salat/) - Žiadne vyprážanie cukety! Tieto chutné cukety sú hotové za 1 minútu! Potrebujeme: 2 stredné cukety olivový olej soľ a korenie podľa chuti 0,5 ČL mletá sladká paprika 1 strúčik cesnaku petržlenová vňať cherry paradajky strúhaný parmezán Postup: 1. Mladé cukety umyjeme , odrežeme konce a škrabkou na zemiaky ich nastrúhame na tenké plátky. 2. Na
- [Šťavnaté kuracie mäsové guličky s cuketou](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/27/stavnate-kuracie-masove-gulicky-s-cuketou/) - Tak chutné, že ich budete chcieť jesť každý deň! Potrebujeme: 0,5 kg mäsa z kuracích pŕs 2 menšie nastrúhané cukety 2 až 3 jarné cibuľky 3 až 4 čajové lyžičky jemne nasekaného koriandra alebo petržlenovej vňate 1 strúčik cesnaku 1 lyžička soli pol lyžičky papriky olivový olej Postup: 1. Kuracie mäso, cuketu, cibuľu, koriander/petržlenovú vňať,
- [Prudko návykový krémový zákusok!](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/27/prudko-navykovy-kremovy-zakusok/) - Dva druhy cesta a lahodný krém, tento krémový zákusok sme si okamžite zamilovali! Potrebujeme na cesto: 200 g hladkej múky 160 g masla 1 žĺtok štipka soli 3 polievkové lyžice vody Potrebujeme na druhé cesto: 6 vajec 200 g kryštálového cukru 150 g mletých vlašských orechov 4 polievkové lyžice kakaového prášku 12 gramov prášku do
- [Ľahučká snehová roláda s ovocím a mandľami](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/26/lahucka-snehova-rolada-s-ovocim-a-mandlami/) - Chuť tejto rolády je dokonalá! Zahryznite sa do krehkého cesta s opečenými mandľovými lupienkami , naplneného sladkou šľahačkou a čerstvým ovocím. Presvedčte sa a upečte ju sami! Potrebujeme: 4 bielka 250 g kryštálového cukru 1 vanilkový cukor 100 g mandľových lupienkov 500 ml smotany na šľahanie 1/2 vrecka stužovača šľahačky 1 polievková lyžica práškového cukru
- [Najchutnejšie kuracie prsia pečené v rúre](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/26/najchutnejsie-kuracie-prsia-pecene-v-rure/) - Výborná rýchla večera alebo ľahký obed. Pripravíte ich raz dva! Potrebujeme na kuracie prsia: 3 kusy kuracích pŕs soľ mleté čierne korenie olej Potrebujeme na syrovú zmes: 150 g syra (zrejúceho) 100 g tučného tvarohu kôpor, koriander, jarná cibuľka 1 zväzok petržlenovej vňate 1 vajce soľ mleté čierne korenie Potrebujeme na zemiaky: 3 zemiaky 30
- [Placky z kuracieho mäsa](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/10/placky-z-kuracieho-masa/) - Pripravte si s nami vynikajúci recept, ktorým potešíte každého člena svojej rodiny, aj všetky hostí. Placky z kuracieho mäsa si zamilujete už po prvom zahryznutí. Potrebujeme: 1 kg kuracie prsia 4 ks vajcia 1 zväzok petržlenová vňať 200 g natrúhaného syra 100 g majonéza 180 g hladká múka 1 ČL sušený granulovaný cesnak 1 ČL
- [Krémová mandľová torta](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/09/kremova-mandlova-torta/) - Je jednoducho dokonalá! Krémová mandľová torta z jednoduchých surovín má chrumkavé tenké cesto z vaječných bielkov a mandlí spojené s jemným krémom zo žĺtkov, cukru a mlieka. Potrebujeme na cesto: 9 vaječných bielkov 250 g kryštálového cukru 250 g mletých mandlí Potrebujeme na krém: 9 vaječných žĺtkov 4 lyžice kryštálového cukru 3 vanilkové cukry 4
- [Výborné lasagne so šunkou a syrom](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/08/vyborne-lasagne-so-sunkou-a-syrom/) - Pripravte si vynikajúci a sýty obed alebo večeru urobenú len za 40 minút. Potrebujeme: 350 – 400 g plátov lasagní (v závislosti od veľkosti zapekacej misky) 400 g šunky 300 g syra Gouda (alebo vášho obľúbeného syra) 200 g parmezánu 700 ml mlieka 5 lyžíc múky vegeta soľ korenie muškátový oriešok Postup: 1. Najskôr pripravíme
- [Chrumkavé cibuľové placky](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/09/chrumkave-cibulove-placky/) - Toto je najchutnejší recept z cibule, aký som kedy jedla! Ak máte doma cibuľu a mrkvu, pripravte si tieto jednoduché, lacné a chrumkavé placky. Potrebujeme: 5 stredne veľkých cibúľ (žltá aj fialová) 2 vajcia 1 mrkva 5 PL hladkej múky 5 PL krupice alebo kukuričnej múky soľ sušený tymián mleté čierne korenie sušené oregano chilli
- [Slivkový koláč s vanilkovým krémom](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/08/slivkovy-kolac-s-vanilkovym-kremom/) - Skvelá kombinácia sliviek a vanilkového krému! Tento slivkový koláč pečiem v sezóne každý týždeň! Potrebujeme na cesto: 250 g hladkej múky 7 g prášku do pečiva 100 g práškového cukru 1 ks vajce 130 g maslo vanilková esencia Potrebujeme na vanilkový krém: 500 ml mlieka 2 ks vaječný žĺtok 200 g kryštálový cukor 80 g
- [Chuťovka z baklažánu](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/07/chutovka-z-baklazanu/) - Neuveriteľne jednoduché, no fantasticky chutné! Určite si túto pochúťku pripravte a vychutnajte si ju s rodinou! Toto jedlo je vhodné na každodenné aj sviatočné príležitosti! Potrebujeme: 2 baklažány 5-6 strúčikov cesnaku zväzok kôpru jemná soľ - podľa chuti olej - na vyprážanie Postup: 1. Čiastočne ošúpeme baklažány tak, aby sa pozdĺžne pásiky šupky a dužiny
- [Rebarborový džem s pomarančom](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/06/rebarborovy-dzem-s-pomarancom/) - Veľmi chutný, voňavý, a jednoduchý džem! Varí sa iba vo vlastnej šťave a bez pridania vody! Potrebujeme: 500 g rebarbory 500 g bio pomarančov 500 g kryštálový cukor Postup: 1. Budeme používať čerstvé stonky rebarbory. Dôkladne ich umyte, osušte utierkou. Zo stoniek stiahnite šupku a potom ich nakrájajte na malé kocky. Tip: vedeli ste, že
- [Výborná zapekaná cuketa s vajíčkami a syrom](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/06/vyborna-zapekana-cuketa-s-vajickami-a-syrom/) - Toto je skvelý recept na chutné, sýte a zdravé jedlo za málo peňazí! Potrebujeme: 4 stredne veľké cukety 4 vajcia 400 g čerstvého slaného syra 2 dcl jogurtu 5 lyžíc olivového oleja strúčik cesnaku korenie parmezán na posypanie Postup: 1. Najprv namarinujeme cuketu. Nakrájame ju na plátky. Posypte soľou a korením podľa chuti. 2. Potom
- [Pečené nové zemiaky s tvarohom a kyslou smotanou](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/01/pecene-nove-zemiaky-s-tvarohom-a-kyslou-smotanou/) - Lahodné bezmäsité jedlo z nových zemiakov a jednoduchých surovín, ktoré sú vždy po ruke. Potrebujeme: 1 kg nové zemiaky 400 g tvarohu 2 vajcia 3 PL kyslej smotany 2 PL nasekanej pažítky 0,5-1 dl mlieka soľ, mleté čierne korenie, muškátový oriešok olej alebo maslo Postup: 1. Zemiaky dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou. 2. Umyté zemiaky
- [Cheesecake so slaným karamelom a arašidami.](https://www.tiptopfit.sk/2023/06/01/cheesecake-so-slanym-karamelom-a-arasidami/) - Fenomenálny cheesecake, vychutnáte si každé sústo! Potrebujeme na karamel: 150 g kryštálového cukru 110 ml smotany na varenie 1/2 ČL soli 2 ČL vody Potrebujeme na sušienkovú vrstvu: 150 g zomletých sušienok 50 g nahrubo mletých solených arašidov + 50 g na ozdobenie 2 PL práškového cukru 100 ml rozpusteného masla 5 PL mlieka Potrebujeme
- [Obľúbený marhuľový koláč pripravený už za pár minút!](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/31/oblubeny-marhulovy-kolac-pripraveny-uz-za-par-minut/) - Jeho príprava je úplne jednoduchá a výsledok stojí za to! Jemné piškótové cesto a sladučké marhule sú u nás doma klasika. Potrebujeme: 100 g maslo 150 g cukor krupica 1 ČL vanilkový cukor 2 vajcia štipka soli 200 g múka 10 g prášok do pečiva 350 g marhule Postup: 1. Marhule rozdelíme na polovice a
- [Jemná omeletová roláda](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/31/jemna-omeletova-rolada/) - Lahodné predjedlo na slávnostný stôl, pripravíte ho rýchlo, z jednoduchých a cenovo dostupných surovín! Výborná desiata a veľmi chutné studené raňajky alebo aperitív. Táto omeletová roláda so syrovou náplňou je rýchla na prípravu, vyžaduje málo ingrediencií a len 30 minút vášho času. Potrebujeme: 6 vajec 100 g kyslej smotany (prírodný jogurt alebo majonéza) 1-2 mrkvy
- [Opekaný baklažán s vajcom a cibuľou](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/30/opekany-baklazan-s-vajcom-a-cibulou/) - Tak šťavnatý a chutný! Baklažán s vajcom a cibuľou opekaný na panvici je tak jemný vďaka tomu, že je marinovaný vo vajci a potom opražený na panvici do zlata. Vychutnajte si ho ako hlavné jedlo alebo prílohu! Potrebujeme: 2 baklažány 3 vajcia 100 ml olej 1 cibuľa 2 strúčiky cesnaku Soľ Mleté čierne korenie bylinky
- [Neodolateľne jemný krémový zákusok](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/30/neodolatelne-jemny-kremovy-zakusok/) - Recept na tento krémový zákusok mala moja mama roky ukrytý v knihe receptov a robievala ho veľmi často, pretože tento dezert je tak lahodný a po stuhnutí sa dá veľmi pekne krájať na úhľadné kúsky. Potrebujeme: Na cesto: 6 bielkov 150 g práškového cukru 30 g hladkej múky 250 g mletých vlašských orechov 1 prášok
- [Banánový dezert s karamelom](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/29/bananovy-dezert-s-karamelom/) - Skvelý nepečený dezert z banánov, lahodného karamelu a šľahačky, ktorému nikdy neodolám! Potrebujeme na sušienkový základ: 150 g sušienok 60 g rozpusteného masla Potrebujeme na náplň: 90 g masla 400 g (1 plechovka) sladeného kondenzovaného mlieka Potrebujeme na dokončenie: 2 zrelé banány 200 ml šľahačkovej smotany 33-35%, čokoláda na ozdobu Postup: 1. Formu s odnímateľnými
- [Roláda z cukety](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/29/rolada-z-cukety/) - Takú lahodnú roládu ste ešte neochutnali! Jednoduchý recept s cuketou!Skutočná letná pochúťka! Potrebujeme: 2 stredné cukety soľ, mleté čierne korenie podľa chuti 2 vajcia 2 polievkové lyžice kyslej smotany 6 lyžíc múky Na náplň: 4 polievkové lyžice kyslej smotany ½ zväzku byliniek (použili sme petržlen) 3 strúčiky cesnaku soľ, mleté čierne korenie podľa chuti 150
- [Plnené bravčové karé so špenátom](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/25/plnene-bravcove-kare-so-spenatom/) - Táto krásna mäsová roláda je výborný tip na akúkoľvek rodinnú slávnosť. Potrebujeme: 1 karé (500-600 g) 200 g čerstvého špenátu 100 g prerastenej slaniny nakrájanej na plátky 70 g nátierky z čerstvého syra 70 – 100 g polotvrdého syra 2 strúčiky cesnaku soľ , korenie olivový olej Postup: 1. Karé očistíme zo všetkých strán od
- [Čokoládový "Brownie"](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/25/cokoladovy-brownie/) - Toto je náš obľúbený čokoládový "Brownie" s jemnou vanilkovou vôňou, chrumkavou sladkou kôrkou a vláčnym cestom. Potrebujeme : 100 g horká čokoláda 180 g maslo 200 g trstinový cukor 1 vrecúško vanilkový cukor 4 vajcia 100 g hladká múka 100 g vlašské orechy Postup: 1. Horkú čokoládu nalámeme na kúsky a spolu s maslom roztopíme
- [Lahodný šľahačkový dezert bez pečenia](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/24/lahodny-slahackovy-dezert-bez-pecenia-jednoducho-sa-topi-v-ustach/) - Lahodný šľahačkový dezert bez pečenia
- [Zapekané kuracie stehienka v smotanovej omáčke](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/23/zapekane-kuracie-stehienka-v-smotanovej-omacke/) - Veľmi chutné jedlo z kuracích stehienok, zeleniny a smotany! Je tak dobré, že taniere vylížete do čista! Potrebujeme: 8 kuracích stehien soľ a mleté korenie olivový olej 1 PL maslo 1 malá cibuľa 1-2 mrkvy 200 g šampiňóny 1 strúčik cesnaku 1 dl suché biele víno 3 dl vývaru ( zeleninový alebo slepačí) 1 dl
- [Pistáciovo malinový dezert](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/23/pistaciovo-malinovy-dezert/) - Krásny na pohľad a plný šťavnatých malín. Tomuto zákusku nikdy neodolám! Potrebujeme na mandľové cesto: 5 vaječných bielkov 80 g práškového cukru 180 g jemne mletých mandlí 50 g práškového cukru Potrebujeme na pistáciový krém: 5 vaječných žĺtkov 120 g kryštálového cukru 50 g kukuričného škrobu 500 ml mlieka 120 g mäkkého masla 100 g
- [Zemiakový šalát s výborným ľahkým dresingom](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/20/zemiakovy-salat-s-vybornym-lahkym-dresingom/) - Keď som tento šalát ochutnala, hneď som si ho zamilovala! Stojí za to pripraviť ho, budete ho milovať! Potrebujeme: 1 kg šalátových zemiakov50 g šalátovej uhorky3 reďkovky Na dresing: 1 červená cibuľa6 PL rastlinného oleja5 PL octu2 ČL horčice1 ČL soli1 ČL cukru200 ml zeleninového vývarubylinky (petržlen alebo pažítka) Postup: 1. Zemiaky dobre umyjeme a
- [Tiramisu bez vajec a v dvoch farbách](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/19/tiramisu-bez-vajec-a-v-dvoch-farbach/) - Tiramisu milujeme doma všetci. Robíme ho často, tak sme recept ešte zjednodušili, takže ho pripravíte naozaj rýchlo a k tomu bez vajec a v 2 farbách ! Jeden krém ostane biely, pričom do druhého sa pridáva čokoládová nátierka a krém netreba ani variť! Potrebujeme: 300-400 g piškót 600 ml sladkej šľahačkovej smotany 2-3 PL práškového
- [Zapekané zemiakové lodičky](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/18/zapekane-zemiakove-lodicky/) - Toto je naša obľúbená príloha! Krásne zemiakové lodičky, ktoré môžete podávať aj ako samostatné jedlo s obľúbeným šalátom! Potrebujeme: 4 stredne veľké zemiaky s tenkou škrupinou olivový olej 50 ml mlieka 2 PL masla 50 g nastrúhaného syra 1 zväzok čerstvá pažítka 100 g kyslej smotany 6 plátkov slaniny soľ a mleté čierne korenie podľa
- [Vrstvené sušienky "Napoleon"](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/18/vrstvene-susienky-napoleon/) - Chuť sušienok „Napoleon“ je podobná ako u slávneho rovnomenného koláča, ale sú oveľa jednoduchšie na prípravu a môžu sa podávať ihneď po vychladnutí, presiaknuté všetkými chuťami, jemné a lahodné. Sme si istí, že sa vám budú páčiť! Potrebujeme na cesto: 500 g hladkej múky 250 g masla 1/3 čajovej lyžičky soli 10 g prášku do
- [Nadýchané rezne v cesnakovom cestíčku](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/16/nadychane-rezne-v-cesnakovom-cesticku/) - Vynikajúce voňavé rezne v cesnakovom cestíčku, muž by ich jedol každý deň! Potrebujeme: 1 kg bravčového mäsa 3 vajcia 200 g hladkej múky 50 ml mlieka 1/2 sáčku prášku do pečiva 1 ČL granulovaného cesnaku soľ mleté čierne korenie olej na vyprážanie Postup: 1. Bravčové mäso nakrájame na plátky a naklepeme tĺčikom na mäso. Plátky
- [Rýchly a jednoduchý kakaový koláčik. Jemné kakaové cesto a čokoládová poleva chutia skvelo!](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/16/rychly-a-jednoduchy-kakaovy-kolacik-jemne-kakaove-cesto-a-cokoladova-poleva-chutia-skvelo/) - Pre návštevu ku kávičke hotový raz dva! Potrebujeme: 4 vajcia 200 g maslo izbovej teploty 100 ml mlieko 250 g kryštálový cukor 50 g kakao 200 g polohrubá múka 2 lyžičky rumová esencia 1 prášok do pečiva 150 g nasekané orechy 100 g horká čokoláda 100 g smotany na šľahanie štipka soli Postup: 1. Do
- [Zapekané zemiaky so šunkou a syrom.](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/12/zapekane-zemiaky-so-sunkou-a-syrom/) - Toto sú naše obľúbené zapekané zemiaky, s mrkvou , šunkou a syrom! Potrebujeme: 1,5 kg zemiaky 500 g mrkva 2 ks stredná cibuľa 1 zväzok čerstvá petržlenová vňať 4 vajcia 200 g smotany na varenie 250 g tavený syr 12 ks plátky syra 18 ks nakrájaná šunka 300 g strúhaný syr soľ , mleté čierne
- [Bleskový čerešňový koláč](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/12/bleskovy-ceresnovy-kolac/) - Toto je jednoduchý a rýchly recept na klasickú maškrtu, ktorú môžete pripraviť s akýmkoľvek ovocím, aké máte radi! Potrebujeme: 1 kg čerešne 350 g hladká múka 250 g krupicový cukor 350 g biely jogurt 4 ks vajcia 100 ml olej 1 vrecúško prášku do pečiva štipka soli 1 PL kukuričný škrob Postup: 1. Najskôr umyjeme
- [Neskutočne dobré zapekané cesnakové zemiaky](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/11/neskutocne-dobre-zapekane-cesnakove-zemiaky/) - Na tieto zapekané cesnakové zemiaky sa nechytá žiadna príloha! Sú vynikajúce, podávané horúce priamo z rúry! Potrebujeme: 100 g mäkkého masla 5 PL strúhaný syr 1 PL kyslá smotana 3 strúčiky cesnaku 3 PL petržlenová vňať soľ, mleté čierne korenie 5 veľkých zemiakov Postup: 1. Celé nelúpané zemiaky dobre umyte a vložte do hrnca. Zalejte
- [Chrumkavý koláč s čokoládou a vlašskými orechmi](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/11/chrumkavy-kolac-s-cokoladou-a-vlasskymi-orechmi/) - Skvelý koláč plný chrumkavých orechov a čokolády! Potrebujeme: 160 g maslo 250 g kakaové sušienky 100 g ryžové burizony 200 g biela čokoláda 250 g horká čokoláda 150 g mandľové lupienky 200 g orechy vlašské 200 g pekanové orechy 500 ml sladké kondenzované mlieko Postup: 1. Štvorcový plech s priemerom cca 28 cm vystelieme papierom
- [Makové slimáky z kysnutého cesta](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/10/makove-slimaky-z-kysnuteho-cesta/) - Skvelé makové slimáky pre všetkých milovníkov maku! Jemné kysnuté cesto dopĺňajú chrumkavé zrnká maku. Potrebujeme: 500 ml kyslé mlieko 2 PL suché droždie 1 pohár kryštálový cukor 3 vajcia 50 g maslo 1 kg hladká múka 1 ČL soľ mak podľa chuti Postup: 1. Najskôr pripravíme kvások: 1 polievkovú lyžicu cukru a droždie vsypeme do
- [Šťavnaté kurča s pomarančmi a zázvorom](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/10/stavnate-kurca-s-pomarancmi-a-zazvorom/) - Chuť sladkých pomarančov dopĺňa pikantnosť zázvoru, tento recept na šťavnaté kurča s pomarančmi určite vyskúšajte! Potrebujeme : 4 kuracie nohy 2 citróny 8 lyžíc citrónovej šťavy 2 pomaranče 200 ml pomarančovej šťavy 3 PL nastrúhaného čerstvého zázvoru 2 PL medu soľ mleté čierne korenie 4 PL oleja Postup: 1. Kuracie nohy umyjeme a osušíme kuchynskou
- [Jednoduché medové rezy. Naša obľúbená medová maškrta!](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/09/jednoduche-medove-rezy-nasa-oblubena-medova-maskrta/) - Pripravte si aj vy túto dobrotu a uvidíte, že nebudete ľutovať. Potrebujeme na cesto: 600 g hladká múka 200 g med 100 g maslo 150 g práškový cukor 2 Vajcia 1 ČL sóda bikarbóna vanilková esencia soľ práškový cukor na ozdobu Potrebujme na krém: 500 ml mlieko 120 g detská krupica 130 g cukor 200
- [Teplý baklažánový šalát](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/09/teply-baklazanovy-salat/) - Baklažán je skvelá univerzálna zelenina, ktorú je možné pripraviť na veľa spôsobov. My sme dnes pre vás pripravili recept na výborný baklažánový šalát. Potrebujeme: 3 ks baklažánu olej 1/3 až 1/2 pohára škrobu 3 strúčiky cesnaku 1 ks paprika 2-3 PL sójovej omáčky soľ, mleté biele korenie malý kúsok zázvoru 2 kvapky octu 1/2 ČL
- [Kuracie stehná v sójovej marináde pečené so zemiakmi a brokolicou](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/06/kuracie-stehna-v-sojovej-marinade-pecene-so-zemiakmi-a-brokolicou/) - Výborné ľahké jedlo z jedného pekáča! Dnes sme si pre vás pripravili recept na rýchlu a chutnú večeru! Ak máte radi kuracie mäso marinované so sójovou omáčkou s medom, určite vám bude chutiť! Potrebujeme: 150 ml sójová omáčka 3 PL med 1,5 ČL sušenej bazalky 1 ČL sušené oregáno mleté čierne korenie 0,5 ČL mletých
- [Eclairs s vanilkovým krémom a šľahačkou.](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/08/eclairs-s-vanilkovym-kremom-a-slahackou-vyzeraju-oslnivo-a-zjedia-sa-rychlostou-blesku/) - Vyzerajú oslnivo a zjedia sa rýchlosťou blesku! Tradičné francúzske cukrovinky, ktorých tajomstvo spočíva v prefektom zladení krehkého odpaľovaného cesta s lahodným vanilkovým krémom. Potrebujeme na cesto: 120 g hladká múka 3 vajcia (180 g) 60 g maslo 75 ml mlieko 75 ml voda Štipka soli Potrebujeme na vanilkový krém : 500 ml mlieko 2 ks
- [Luxusné kávové krémové rezy!](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/08/luxusne-kavove-kremove-rezy/) - Užite si skvelú chuť kávy v tom jemnom krémovom dezerte. Potrebujeme na cesto: 6 ks vajcia 120 g cukor 150 g hladká múka 30 ml slnečnicový olej 5 g prášok do pečiva 30 ml mlieko štipka soli vanilková esencia alebo vanilkový cukor Potrebujeme na kávový krém: 2 čajové lyžičky instantnej kávy 500 g mascarpone 200
- [Švédske mäsové guľky v omáčke](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/08/svedske-masove-gulky-v-omacke/) - Jednoduchý a rýchly recept na prípravu, potrebujeme iba pár ingrediencií a výsledok je chuťovo výborný! Potrebujeme na mäsové guľky: 500 g mletého hovädzieho mäsa 250 g mletého bravčového mäsa 1 nadrobno nakrájanú červenú cibuľu 1 strúčik cesnaku, pretlačený 100 g strúhanky 1 vajce 5 lyžíc mlieka Soľ a korenie Potrebujeme na omáčku: 40 g masla
- [Rýchly nepečený cheesecake. Fantastická kombinácia tvarohu a jablkového pyré!](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/07/rychly-nepeceny-cheesecake-fantasticka-kombinacia-tvarohu-a-jablkoveho-pyre/) - Tento dezert obsahuje jednoduché a pritom výživné ingrediencie a pripravíte ho naozaj rýchlo! Potrebujeme na korpus: 150 G horkej čokolády 2ks ryžových chlebíkov Potrebujeme na plnku: 500 gramov hladkého tvarohu 300 g jablkového pyré 20 gramov želatíny bez príchute 1 ČL škorice jahody Postup: 1. Čokoládu roztopíme a zmiešame s rozdrvenými ryžovými chlebíkmi 2. Formu
- [Super šťavnaté kuracie prsia](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/07/super-stavnate-kuracie-prsia/) - Takto upečené nám chutia najviac! Ak neviete, čo rýchlo pripraviť na večeru, inšpirujte sa. Potrebujeme: 2 ks kuracích pŕs1 ks paradajka 80 g syra korenie podľa chutihrubozrnná horčicabylinky (bazalka, tymián, oregano)sezam Postup: 1. Paradajku rozkrojte na polovicu a potom na plátky, Syr nakrájame na plátky tiež. 2. Do kuracích prs urobíme nožom hlboké zárezy do
- [Čokoládovo kokosové brownies bez múky](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/06/cokoladovo-kokosove-brownies-bez-muky/) - Doprajte si bez výčitiek lahodné, vláčne brownies bez múky. Potrebujeme: 1/ 2 šálky kokosovej múky 1/ 2 šálky kakaa 3/4 šálky zmäknutého masla 3 vajcia izbovej teploty 1/ 2 šálky javorového sirupu + 2 ČL medu kúsok vanilkového struku (dužina) Postup: 1. Rúru zahrejte na 180 C a menšiu štvorcovú formu na pečenie vymažte maslom
- [Skvelá mrkvová torta](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/06/skvela-mrkvova-torta/) - Túto zdravú pochúťku so šťavnatou mrkvou pripravíte rýchlo a jednoducho! Potrebujeme: • 150 g mletých vlašských orechov• 150 g mletých mandlí• 300 g najemno nastrúhaný mrkvy• 300 g práškového cukru• 4 vajcia• 40 g hladkej múky• 40 g špaldovej múky• trocha nastrúhanej citrónovej kôry• štipka soli• ½ prášku do pečiva Na zdobenie: • 250 ml
- [Strúhaný koláč s džemom](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/03/struhany-kolac-s-dzemom/) - Toto je bezpochyby jeden z najlepších receptov na strúhaný koláč! Vďaka majonéze je koláč veľmi jemný a chrumkavý. Môžete ho urobiť aj s kyslou smotanou, ale s majonézou je lepší. Je tu len jeden problém, zjete ho rýchlejšie, ako ho pripravíte. Potrebujeme: 2,5 pohára hladkej múky 200 g masla 1 vajce 0,5 pohára práškového cukru
- [Trojuholníčky z lístkového cesta so syrom a špenátom](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/30/trojuholnicky-z-listkoveho-cesta-so-syrom-a-spenatom/) - Chrumkavé lístkové cesto a krémová náplň ! Výborná dobrota na raňajky, alebo desiatu! Potrebujeme: 300 g mrazený špenát 120 g syra čedar 240 g krémového syra soľ mleté čierne korenie 500 g lístkového cesta 1 vajce sezam Postup: 1․ Špenát položíme na sito a necháme ho rozmraziť. Potom z neho dobre vytlačíme prebytočnú vodu. Čedar nastrúhame
- [Zapekané vrstvené kuracie prsia](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/01/zapekane-vrstvene-kuracie-prsia/) - Takto pripravené kuracie prsia sú výdatné, ale ľahké. Sú výborné, veľmi chutné a šťavnaté. A príprava vám nezaberie veľa času. Potrebujeme: 4 plátky kuracích pŕs soľ mleté čierne korenie 50 dkg strúhaných zemiakov 1 ks veľká paradajka 1 ks cibule 20 dkg strúhaného syra 1 PL oleja na vymastenie plechu Postup: 1. Kuracie prsia nakrájame na
- [Skvelá roláda "Východ slnka"](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/01/skvela-rolada-vychod-slnka/) - Táto krásna roláda sa topí v ústach! A pripravíte ju jednoducho a rýchlo! Potrebujeme na cesto: 10 vajec štipka soli 16 g vanilkového cukru 220 g cukru krupica 100 ml mlieka (izbová teplota) 100 g oleja 190 g hladkej múky 5 g prášku do pečiva 30 g kakaa 60 ml horúcej vody Potrebujeme na krém:
- [Batôžky z lístkového cesta plnené mletým mäsom a syrom](https://www.tiptopfit.sk/2023/05/02/batozky-z-listkoveho-cesta-plnene-mletym-masom-a-syrom/) - Tento recept vás prekvapí! Výborná mäsová dobrota ktorá stojí za vyskúšanie! Potrebujeme: 1 cibuľa 500 g mletého mäsa 1 strúčik cesnaku 1/2 ČL soli mleté čierne korenie 1 ČL sladkej papriky 20 ml vody múka na pomúčenie dosky 600 g mrazeného lístkového cesta 100 g tvrdého syra 1 žĺtok Postup: 1. Lístkové cesto necháme rozmraziť.
- [Trhaný tvarohový koláč](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/28/trhany-tvarohovy-kolac/) - Toto je náš obľúbený tvarohový koláč, jednotlivé porcie od seba ľahko oddelíte. Chutí vynikajúco! Potrebujeme na cesto: 200 ml vlažného mlieka 50 g kryštálového cukru 1,5 ČL sušeného droždia 1 vajce + 1 vajce na potretie 1/3 ČL soli 450 g hladkej múky 70 g rozpusteného masla Potrebujeme na náplň: 300 g tvarohu 70 g
- [Pečená treska s cherry paradajkami](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/28/pecena-treska-s-cherry-paradajkami/) - Na večeru často pripravujem toto veľmi jednoduché, ale veľmi chutné jedlo. Vyskúšajte pečenú tresku aj vy. Potrebujeme: 500-600 g filety z tresky soľ mleté čierne korenie 2 strúčiky cesnaku 1 ks cibuľa 2 PL olej 100 ml suché biele víno 100 ml zeleninový vývar alebo voda 350 g cherry paradajky Postup: 1․ Ryby nakrájajte na
- [Osviežujúci koláčik s kyslou smotanou a ovocím](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/27/osviezujuci-kolacik-s-kyslou-smotanou-a-ovocim/) - Tiež milujete svieže smotanové dezerty ako my? Týmto koláčikom potešíte každého. Jemná smotanová plnka medzi dvoma vrstvami krehkého cesta je neodolateľná! Potrebujeme na cesto: 40 dkg hladkej múky 20 dkg studeného masla 15 dkg práškového cukru 1 vajce 12 g prášku do pečiva Potrebujeme na smotanovú náplň: 80 g prášku vanilkového pudingu 6 PL kryštálového
- [Výborné zapekané kuracie prsia](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/27/vyborne-zapekane-kuracie-prsia/) - Skvelý recept na zapekané kuracie prsia, rýchla a chutná večera pre celú rodinu! Potrebujeme: 2-3 kuracie prsia soľ olej 2 vajcia 150 ml šľahačkovej smotany provensálske bylinky oregano kari korenie 1 paradajka petržlenová vňať Postup: 1. Kuracie prsia nakrájame na kocky a posolíme ich. 2. Formu na pečenie vymažeme olejom a vložíme do nej nakrájané
- [Anjelská torta](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/26/anjelska-torta/) - Výborná torta , ktorá sa topí v ústach! A hotová je za pár minút! Toto je najchutnejší koláč, aký som kedy jedla! Tento recept určite vyskúšajte, vaši hostia ho budú milovať! Torta je veľmi jemná a nadýchaná. A lepšia ako Napoleon torta! Potrebujeme na plnku : 6 žĺtkov 150 g cukru krupica 10 g vanilkového
- [Toast zapečený s párkom a syrom v rúre](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/26/toast-zapeceny-s-parkom-a-syrom-v-rure/) - Čo potrebujete pre dokonalé raňajky? Tento skvelý zapečený toast! Potrebujeme: 5-6 ks párkov 30 g parmezánu alebo iného tvrdého syra 2 vajcia soľ mleté čierne korenie 5-6 plátkov toastového chleba 5-6 plátkov syra Mozzarella Postup: 1. Jeden párok nastrúhajte nahrubo a parmezán nastrúhajte na jemnom strúhadle. 2․ Vajcia rozbite do misky a pomocou vidličky ich
- [Najjemnejší a najkrémovejší dezert](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/25/najjemnejsi-a-najkremovejsi-dezert/) - Najjemnejší a najkrémovejší dezert, aký ste kedy jedli! Nevieme sa ho dojesť! Potrebujeme na cesto: 3 vajcia Štipka soli 150 g cukor krupica 200 ml mlieko 200 ml olej 250 g hladkej múka 12 g prášok do pečiva 5 ml vanilková esencia Potrebujeme na čokoládovo mascarpone plnku: 200 ml smotany na šľahanie 100 g práškového
- [Pečené batáty s bylinkovým maslom](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/25/pecene-bataty-s-bylinkovym-maslom/) - Do chrumkava upečené hrebienky z batátov s bylinkovým maslom vyzerajú úžasne! Potrebujeme: 4 stredne veľké sladké zemiaky/batáty 60 g maslo 1 PL citrónová šťava 1 ČL nasekaný čerstvý tymián 1 ČL nasekaný čerstvý rozmarín soľ mleté čierne korenie Postup: 1. Rúru predhrejte na 200 stupňov Celzia. Na plech položte papier na pečenie. 2. Sladké zemiaky
- [Vynikajúci krémový koláč s broskyňami, ktorý musíte vyskúšať!](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/24/vynikajuci-kremovy-kolac-s-broskynami-ktory-musite-vyskusat/) - Perfektná kombinácia piškótového cesta, šľahačky a ovocia ktorej neodoláte! Potrebujeme na biele cesto: 3 vaječné bielky 100 g cukru krupica 125 g polohrubej múky 20 g kukuričného škrobu 1 PL octu 1/2 ČL prášku do pečiva Potrebujeme na žlté cesto: 3 vaječné žĺtky 1 celé vajce 75 g cukru krupica 1 PL oleja 1 PL
- [Zemiakové placky s bylinkami, skvelý nápad na raňajky](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/24/zemiakove-placky-s-bylinkami-skvely-napad-na-ranajky/) - Zemiakové placky so zelenou cibuľkou, kôprom a petržlenovou vňaťou sú také dobré, že by som ich jedla každý deň. Odkedy som objavila tento recept, pripravujem ho minimálne raz za týždeň. Vyskúšajte ich aj vy! Potrebujeme: 1 kg zemiakov 2 vajcia 1 PL masla 1 ČL soli mleté čierne korenie sušené čili 3 jarné cibuľky čerstvý
- [Moje obľúbené čipkované palacinky, takto mi chutia najviac!](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/23/moje-oblubene-cipkovane-palacinky-takto-mi-chutia-najviac/) - Dnes sa s vami podelíme o skvelý recept na tenučké palacinky, ktoré budete milovať! Potrebujeme: 180 g hladká múka 250 ml horúcej vody 250 ml studeného mlieka 2 vajcia 2 PL oleja 1 PL kryštálový cukor 1 ČL soľ Postup: 1. Mlieko nalejte do misky a preosejte naň všetku múku. Vymiešajte hladké cesto tak, aby
- [Krémové kuracie kari s kešu orieškami](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/23/kremove-kuracie-kari-s-kesu-orieskami/) - Toto kuracie kari vás nadchne svojou bohatou chuťou! Potrebujeme: 3 PL olej (kokosový, olivový) 0,5 ks cibuľa 1 PL jemne nastrúhaný čerstvý zázvor 2-3 strúčiky cesnaku 2-3 PL červenej kari pasty 500 g vykostené kuracie mäso bez kože (prsia, stehná) 1 ks červená paprika soľ mleté čierne korenie 1 plechovka kokosové mlieko 1 PL limetková
- [Ryba v pivovej omáčke](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/21/ryba-v-pivovej-omacke/) - Lahodná ryba s jemnou vôňou citrónu pripravená do 15 minút! Potrebujeme: 1 ks bio citrón bylinky podľa chuti 1 ks cibuľa 400-450 g filet z bielej ryby 1 strúčik cesnak 2 PL maslo alebo olivový olej soľ mleté biele korenie 60 ml svetlé pivo Postup: 1․ na jemnom strúhadle nastrúhajte kôru z citróna , stačí
- [Fantastické domáce sušienky z krehkého cesta](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/21/fantasticke-domace-susienky-z-krehkeho-cesta/) - Sú také mäkké a jemné, že sa topia v ústach! Potrebujeme len pár prísad a trochu času. Stojí za to ich vyskúšať! Potrebujeme na 24 ks: 2 vajcia 140 g masla 60 g cukru 50 ml mlieka 15 g čerstvého droždia 380 g hladkej múky štipka soli 1 vanilkový cukor kryštálový cukor na posypanie Postup:
- [Marinované kuracie prsia](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/20/marinovane-kuracie-prsia/) - Kuracie mäso som marinovala podľa tohoto starého receptu. Mäsko bolo šťavnaté a mäkké. A doma všetci pýtali dupľu! Keď kuracie mäso namarinujete správne, pripravíte vynikajúce jedlo! Potrebujeme: 1,5 kg kuracie prsia 1 PL paradajkový pretlak 150 ml kefír 50 ml sójová omáčka 1,5 ČL soľ 1 PL med 3 strúčiky cesnak Postup: 1. Kuracie prsia
- [Rýchly a jednoduchý dvojfarebný koláč](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/20/rychly-a-jednoduchy-dvojfarebny-kolac/) - Dnes sme si pre vás pripravili mimoriadne jednoduchý a rýchly recept na prípravu super koláčika ku kávičke! Stačí len pár ingrediencií, ktoré nájde doma určite každý! Ak chcete urobiť 2 koláče, potom zdvojnásobte ingrediencie, nižšie uvedené množstvá sú na jeden koláč. Potrebujeme: 2 vajcia 250 g kryštálového cukru 250 ml mlieka 150 ml oleja 400
- [Jemné a nadýchané kysnuté cesto](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/19/jemne-a-nadychane-kysnute-cesto/) - Recept na kysnuté cesto, ktorý používam stále! Toto je ideálne cesto na šišky, buchty aj pizzu! Potrebujeme: 450 ml teplého mlieka 10 g suchého droždia 1 ČL soli 4 PL kryštálového cukru 2 vajcia 50 g rozpusteného masla 8 g prášku do pečiva 1 PL octu 750-800 g hladkej múky Postup: 1. Teplé mlieko nalejeme
- [Toskánske kuracie prsia s fantastickou omáčkou](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/19/toskanske-kuracie-prsia-s-fantastickou-omackou/) - Toto lahodné mäsko voňajúce talianskou kuchyňou si zamilujete! Potrebujeme: 700–800 g kuracie prsia 1 ks cibuľa 1/2 vaničky špenát niekoľko vetvičiek bazalka 3-4 strúčiky cesnak 1 ČL soľ 1/2 ČL mleté čierne korenie 2 ČL talianske bylinky 2 PL olej 350–400 ml kokosové mlieko 30-40 g sušené paradajky 60 ml kurací vývar alebo voda 2
- [Pikantný mrkvový šalát](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/28/pikantny-mrkvovy-salat/) - Výborná šťavnatá mrkva veľkoryso ochutená cesnakom je vynikajúcim občerstvením v každom ročnom období! Mrkvový šalát sa hodí takmer ku všetkému! Potrebujeme: 500 g mrkvy500 g cibule100 ml olivového oleja1 ČL octu1 PL kryštálového cukru3-4 strúčiky cesnakumleté čierne koreniesoľ Postup: 1. Mrkvu nastrúhajte škrabkou julienne, alebo nakrájajte na dlhé tenké prúžky. 2. Pridajte cukor a soľ
- [Sedliacky zemiakovo cibuľový pekáč](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/08/sedliacky-zemiakovo-cibulovy-pekac/) - Nikdy som nejedol chutnejšie jedlo ako toto. Pripravené z cibule a zemiakov! Lacné, ľahké a veľmi chutné jedlo! Ak máte doma niekoľko zemiakov a vajec, vyskúšajte toto jednoduché ale veľmi chutné jedlo. V kombinácii s vhodnou omáčkou sa vám budú zemiačiky rozplývať na jazyku. Behom chvíľky mate večeru hotovú! Potrebujeme : 4 cibule olivový olej
- [Skvelý tvarohový krém do torty a zákuskov](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/18/skvely-tvarohovy-krem-do-torty-a-zakuskov/) - Je výborný, hustý a vhodný na plnenie a zdobenie akýchkoľvek zákuskov. A pripravíte ho rýchlo , len za 20 minút! Dobre drží tvar a hodí sa aj na vrstvenie torty alebo zdobenie muffinov. Potrebujeme: 400 g jemný tvaroh 100 g kondenzované mlieko 300 g maslo (izbovej teploty) 100 g práškový cukor Postup: 1. Najskôr si
- [Slaný kysnutý koláč s olivami a syrom](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/18/slany-kysnuty-kolac-s-olivami-a-syrom/) - Slaná dobrota, ktorá nás nikdy neomrzí! K dobrému vínku ako stvorená! Potrebujeme: 1 vajce 1 ČL soli 12 g čerstvého droždia (alebo 4 g suchého droždia) 20 g kryštálového cukru 50 g oleja 170 ml mlieka 380 g hladkej múky Potrebujeme na plnku: 1 vaječný bielok 30 g mäkkého masla 150 g strúhaného syra 100
- [Pečené bravčové karé so slaninou a cibuľou](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/17/pecene-bravcove-kare-so-slaninou-a-cibulou/) - Do chrumkava opečená slaninka ovonia toto vynikajúce jedlo. Skvelý tip na obed pre hostí! Potrebujeme: 1,2 kg bravčové karé 200 g slanina 3-4 ks cibuľa 1 ČL soľ 1/2 ČL mleté čierne korenie korenie na bravčové mäso Postup: 1․ Bravčové karé v celku umyte a osušte. Do umytého a osušeného karé urobte zárezy nožom. 2․
- [Jemný piškótový chlebíček](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/17/jemny-piskotovy-chlebicek/) - Jednoduchý a rýchly recept na voňavý, nadýchaný piškótový chlebíček s citrónom a mascarpone! Potrebujeme: 130 g kryštálového cukru 120 g mäkkého masla 3 vajcia nastrúhaná kôra z 1-2 bio citrónov 200 g hladkej múky 5 g prášku do pečiva štipka soli 130 g mascarpone Potrebujeme na polevu: 100 g práškového cukru 3-4 PL citrónovej šťavy
- [Môj obľúbený recept na výborné fašírky](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/16/moj-oblubeny-recept-na-vyborne-fasirky/) - Sú neuveriteľné chutné a ich tajomstvom je pridaná horčica. Tá dáva fašírkam trochu nezvyčajnú chuť, ktorá je dokonale doplnená petržlenovou vňaťou a cesnakom. Potrebujeme: 1 kg mleté mäso soľ 2 strúčiky cesnak 1 zväzok petržlenová vňať 2 ks vajcia 50 g maslo 2 ks cibuľa 2 PL horčica 5 plátkov biely chlieb bez kôry 100
- [Lahodný čučoriedkový koláčik](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/16/lahodny-cucoriedkovy-kolacik/) - Smotanovo čučoriedková dobrota. Vyzerá krásne a chutí skvelo! V lete si ho môžete upiecť z čerstvých čučoriedok a v zime zo zmrazených. Lahodnému chrumkavému cestu s jemnou náplňou z kyslej smotany neodoláte! Potrebujeme na cesto: 100 g ražná múka 100 g hladká múka 100 g maslo 100 g cukor 1 vajce štipka soli Potrebujeme na
- [Losos na kokosovej kari omáčke](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/15/losos-na-kokosovej-kari-omacke/) - Vynikajúca lahodná ryba s bohatou korenistou omáčkou! Potrebujeme: 500–600 g lososasoľmleté čierne korenie1-2 PL olej1/2 cibule1 strúčik cesnaku1 ks limetka2 PL korenie červené kari350 ml kokosové mlieko1/2 ČL rybacej alebo sójovej omáčky1/2 ČL hnedý cukorchillibylinky podľa chuti Postup: 1․ Lososa nakrájajte na porcie. Dochutíme soľou a korením. 2․ Na panvici zohrejte olej na strednom plameni.
- [Rýchly tvarohový koláč bez múky](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/14/rychly-tvarohovy-kolac-bez-muky/) - Jednoduchšie to už ani nemôže byť. Stačí zmiešať všetky prísady dohromady, naliať do plechu a upiecť vo vyhriatej rúre. Nepotrebujete elektrický mixér ani ručný šľahač! Potrebujeme: 3 vajcia 200 ml sladká smotana na šľahanie 300 g tučný tvaroh 2-3 PL práškového cukru jemne nastrúhaná citrónová kôra podľa chuti 1 vanilkový cukor 50 g mleté mandle
- [Babičkine pudingáče, ktorých sa nevieme dojesť!](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/15/babickine-pudingace-ktorych-sa-nevieme-dojest/) - Ak máte doma múku, mlieko a 2 vajcia, vyskúšajte tento recept. Potrebujeme na cesto: 350 g hladkej múky 180 ml vlažného mlieka 7 g sušené droždia 8 g vanilkového cukru 3 PL kryštálového cukru 3 PL oleja 1 vajce 1 štipka soli Potrebujeme na plnku: 300 ml mlieka 1 vajce 3 PL kryštálového cukru 2
- [Šťavnatý hruškový koláč s vlašskými orechmi](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/13/stavnaty-hruskovy-kolac-s-vlasskymi-orechmi-a-skoricou/) - Výborná maškrta, jemné nadýchané cesto s citrónovou vôňou a sladučké hrušky! Nemá chybu! Potrebujeme: 200 g hladkej múky 250 g práškového cukru 1 ČL mletá škorica 1 ČL prášok do pečiva 100 g vlašské orechy 250 g biely jogurt 50 g maslo 3 ks vajcia 1 ks bio pomaranč 1 ks bio limetka 2 ks
- [Skvelá cuketová roláda](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/14/skvela-cuketova-rolada/) - Cuketu už nebudete nikdy vyprážať! Lepšie spravíte, ak si z nej pripravíte túto lahodnú roládu. Rolády sú vďačným a vhodným jedlom na každú príležitosť. A ak sa rozhodnete pripraviť cuketovú roládu, určite neoľutujete a očaríte ňou všetkých hostí! Na cesto potrebujeme: 550 g cukety 3 PL polohrubej múky ½ ČL soli čierne mleté korenie (podľa
- [Pečené kurča na paradajkách a cesnaku](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/12/pecene-kurca-na-paradajkach-a-cesnaku-so-zeleninovym-pyre/) - Pečené kurča na paradajkách a cesnaku so zeleninovým pyré. Veľmi chutné a rýchle jedlo, ktoré sme si ihneď obľúbili! Potrebujeme: 1,5 kg celé kurča 500 g cherry paradajok (alebo menších paradajok) 1 strúčik cesnaku 50 ml olivového oleja 2 PL sladkej chilli omáčky 100 ml bieleho vína 10 g soli 1 ČL korenia 1 ČL
- [Marinované pečené rebierka](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/13/marinovane-pecene-rebierka/) - Nikdy som v rúre nepripravila také chutné mäsko! Trik s balsamicovým octom musíte vyskúšať! Predstavujeme vám recept na veľmi jemné pečené rebierka, ktoré sa pripravujú s octom Balsamico. Rebierka sú po upečení mäkučké, krehké, voňavé a šťavnaté. Budete sa olizovať! Vyskúšajte a budete ich pripravovať už len takto! Potrebujeme: 1 kg bravčové rebierka soľ, mleté
- [Orientálna tekvicová polievka so šošovicou](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/12/orientalna-tekvicova-polievka-so-sosovicou/) - Vynikajúca voňavá tekvicová polievka, ktorá vás zahreje aj zasýti! Potrebujeme: 1 kg očistenej tekvice hokaido alebo maslovej 1 zemiak 1 cibuľa štipka mletého kardamonu štipka mletého feniklu ¹⁄₂ ČL mletého čierneho korenia ¹⁄₂ ČL mletej rasce 1 ČL mletej papriky 1 ČL Garam Masala korenie olivový olej 1 hrsť červenej šošovice Voda Soľ Voliteľné: 2-4
- [Rýchla Napoleon torta z hotového lístkového cesta](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/11/rychla-napoleon-torta-z-hotoveho-listkoveho-cesta/) - Chutná, jednoduchá a lacná torta. Rýchly dezert z hotového lístkového cesta je skutočnou záchranou pre tých, ktorí milujú Napoleona, ale neradi strácajú čas s miesením a vaľkaním cesta. Z hotového lístkového cesta urobíte nádherný dezert s jemným krémom. Potrebujeme: 3 balenia chladeného lístkového cesta Potrebujeme na plnku: 250 g kondenzované mlieko 200 g maslo 200
- [Chleba vo vajci netradične](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/11/chleba-vo-vajci-netradicne/) - Toto neskutočne jednoduché, ale pri tom tak chutné jedlo pripravíte za 10 minút a z taniera zmizne rýchlosťou blesku! Takýto chleba vo vajíčku chutí vynikajúco! Chlebíky môžete pripraviť dopredu a potom ich stačí vybrať z chladničky a už len obaliť vo vajíčku a usmažiť. Pripravíte ich veľmi rýchlo a sú neskutočne chutné! Stoja za vyskúšanie! Potrebujeme: 12 krajcov
- [Sviatočné „croissant“ muffiny](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/09/sviatocne-croissant-muffiny/) - Dnes vám predstavíme recept, ktorý sme si zamilovali! Tieto muffiny pripomínajú slávny croissant, sú neskutočne dobré, s chrumkavou kôrkou a mäkkým stredom. Podmania si aj vás! Potrebujeme: 300 g hladkej múky 140 ml vody 7 g droždia 50 g masla (do cesta) 150 g masla izbovej teploty (na potretie plátov cesta) 50 g cukru 1/2
- [Aspik vo vaječnej škrupinke](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/07/aspik-vo-vajecnej-skrupinke/) - Efektné a veľmi chutné jedlo na Veľkú noc! Ak hľadáte krásne, chutné a nezvyčajné jedlo na sviatočný stôl, odporúčame vám tento skvelý recept. S trochou trpezlivosti a zručnosti vytvoríte skutočné umelecké dielo, z ktorého bude nadšený každý hosť! Potrebujeme na aspik: 1 kuracie prsia 1 mrkva 1 zväzok petržlenovej vňate kúsok zeleru 1 bobkový list
- [Brownies s mascarpone plnkou a višňami](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/07/brownies-s-mascarpone-plnkou-a-visnami/) - Vynikajúci šťavnatý, mäkký koláčik ktorý poteší bohatou chuťou a ľahkou prípravou. Potrebujeme: 50 g horkej čokolády na posypanie Potrebujeme na mascarpone plnku: 250 g krémového syra mascarpone 180 g kyslej smotany 50 g práškového cukru 1 vrecúško vanilkového cukru 1 vajce Potrebujeme na tmavé cesto: 120 g horkej čokolády 120 g masla Štipka soli 150
- [Báječný koláč s karamelovou kôrkou](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/10/bajecny-kolac-s-karamelovou-korkou/) - Tento koláč v tvare špirály je absolútne vynikajúci, veľmi chutný a s karamelovou kôrkou, ktorá vás láka odhryznúť si aspoň kúsok. Koláč pripravíte veľmi ľahko, treba mať len trochu trpezlivosti, kým cesto vykysne, ale tento efektný a chutný pôžitok stojí za každú minútu strávenú v kuchyni. Vychutnajte si ho s priateľmi pri horúcom čaji alebo
- [Chrumkavé slané tyčinky s cesnakom](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/09/chrumkave-slane-tycinky-s-cesnakom/) - Na sviatky a návštevy ako stvorené. Z najjednoduchších a najlacnejších surovín pripravíte skvelé občerstvenie alebo predjedlo. Potrebujeme: 500 g preosiatej hladkej múky 1,5 ČL suchého droždia 2 ČL soli 6 PL masla pri izbovej teplote 280 ml teplej vody 2 PL cukru 0,5 ČL sušeného cesnaku 0,5 ČL provensálskych byliniek Postup: 1. Pripravte cesto: zmiešajte
- [Makový cheesecake je moc dobrá vec](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/08/makovy-cheesecake-je-moc-dobra-vec/) - Chutí po maku, ale zároveň je krásne krémový vďaka tvarohu! Ak milujte mak ako my, toto bude niečo pre vás . Dnes sme si pre vás pripravili veľmi jednoduchý recept na cheesecake z krehkého cesta s jemnou náplňou tvarohu a maku. Tento cheesecake má veľkolepý vzhľad a stane sa hviezdou na sviatočnom stole. Potrebujeme: 3
- [Plnené vajcia na 3 spôsoby](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/06/plnene-vajcia-na-3-sposoby/) - Krásne farebné plnené vajcia na Veľkú noc ako stvorené! S paštétou a majonézou, s tuniakom a so syrom a mascarpone. Potrebujeme: 10 čerstvých vajec1 PL soli Potrebujeme na vajcia plnené pečeňovou paštétou a majonézou: 4 vaječné žĺtky (uvarené natvrdo)100 g pečeňovej paštéty2-3 PL majonézy1 PL horčicečervená cibuľa a slaninové lupienky (na ozdobu) Potrebujeme na vajcia
- [Jednoduchý slaný cuketový koláč bez múky](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/05/najlepsi-cuketovy-nakyp/) - Slaný, nadýchaný cuketový koláč chutí skvelo! Je to tá najchutnejšia dobrota z cukety! Potrebujeme: 3-4 cukety 3 vajcia 250 g slaného syra 1 strúčik cesnaku bylinky korenie Postup: 1. Najskôr nastrúhame cuketu na hrubom strúhadle. 2. V miske rozšľaháme vajcia, pridáme korenie, cuketu, rozdrvený cesnak a dobre premiešame. 3. Slaný syr nastrúhame a pridáme ku
- [Toto sú naše obľúbené slané palacinky!](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/06/toto-su-nase-oblubene-slane-palacinky/) - Dnes vám ukážeme recept na netradičné slané palacinky, ktoré sú jednoducho neodolateľné! Uložte si recept, stojí za to! Potrebujeme: 3 zemiaky 2 vajcia 150 g hladkej múky 250 ml mlieka 2 strúčiky cesnaku 4 PL oleja 1 PL kryštálového cukru 1 ČL soli jarná cibuľka Postup: 1. Zemiaky očistite a uvarte. Zlejte vodu a pridajte
- [Zapekané zemiakové lodičky](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/05/zemiakove-lodicky/) - Máte radi zemiaky? Pripravte si ich trochu inak. Roztomilé lodičky sú nielen oku lahodiace, ale aj mimoriadne chutné. Potrebujeme: 4 stredne veľké zemiaky s tenkou šupkou olivový olej 50 ml mlieko 2 PL masla 50 g strúhaného syra čerstvú pažítku soľ a korenie podľa chuti 100 g kyslá smotana 6 plátkov slaniny Postup: Rúru predhrejte
- [Skvelé nepečené Citrónové tiramisu](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/05/skvele-nepecene-citronove-tiramisu/) - Tento svieži dezert s vôňou a chuťou citrónov musíte vyskúšať. Príprava netrvá viac ako pol hodiny a potom ho stačí len dobre vychladiť a s radosťou podávať a vychutnať si jeho vynikajúcu chuť. Dezert je vhodný na víkend aj na oslavy. Potrebujeme: 300 ml sladká smotana 300 ml kyslá smotana (vysokotučná smotana, crème fraîche) 10 - 12 PL práškového
- [Fantastické ražniči z bravčového mäska](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/03/fantasticke-raznici-z-bravcoveho-maska/) - Nevieme sa ho dojesť! Mäsko je šťavnaté, mäkké a veľmi chutné! A príprava je naozaj veľmi jednoduchá a rýchla. Potrebujeme: 1 kg bravčového mäsa z krkovice alebo karésoľ a mleté čierne korenie Potrebujeme na zeleninu: 4 zemiaky soľ mleté čierne korenie 2 PL oleja 2 cibule 8 plátkov slaniny Potrebujeme na marinádu: 2 PL sójovej
- [Výborné kuracie prsia zapekané s kapustou](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/04/vyborne-kuracie-prsia-zapekane-s-kapustou/) - Tento recept je tak dobrý že by som ho robila aj 2 krát za týždeň! Výborný nápad na večeru, zapekaná kapusta a kuracie prsia. Potrebujeme: 1 kapusta3 ks kuracie prsiasoľmleté čierne koreniemletá sladká paprika3 PL olej 3 PL biely jogurt alebo kyslá smotana1 PL horčica2 paradajky70 g syr na strúhaniepetržlenová vňať Postup: 1. Kapustu nakrájajte
- [Lahodné šišky s rafaelo krémom](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/04/lahodne-sisky-s-rafaelo-kremom/) - Skvelý dezert ktorý ohúri každého! Ľahké a nadýchané šišky, poliate bielou čokoládou a bohato plnené kokosovým krémom. To musíte vyskúšať! Potrebujeme na cesto: 500 g hladkej múky 500 g polohrubej múky 1 ČL soli 4 dl mlieka 80 g čerstvého droždia 8 žĺtkov 100 g cukru 2 vanilkové cukry 60 ml oleja strúhaná citrónová kôra
- [Toto je ten najlepší jablkový koláč](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/03/toto-je-ten-najlepsi-jablkovy-kolac/) - Ľahká pochúťka a takmer žiadna práca! Nevieme sa dojesť tohto skvelého koláča! Ak máte aj vy radi jablkové koláče, nenechajte si ujsť túto dobrotu! Potrebujeme na cesto: 4 vajcia 18 PL práškového cukru 18 PL oleja 18 PL mlieka 24 PL polohrubej múky 1 vrecúško prášku do pečiva 1 vrecúško vanilkového cukru Potrebujeme na plnku:
- [Jednoduchý piškótový koláč s makom a citrónovou vôňou](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/02/jednoduchy-piskotovy-kolac-s-makom-a-citronovou-vonou/) - Už ste ochutnali tento jemný koláč ku poobednej kávičke? Upečiete ho raz dva , stojí za vyskúšanie! Potrebujeme: 200 ml mlieka 140 g maku 1 vajce 140 g práškového cukru 2 PL masla strúhaná citrónová kôra pol prášku do pečiva 170 g polohrubej múky Postup: 1. Najskôr do mlieka namočíme celý nemletý mak. 2. Potom
- [Jednoduchá piškóta s čerešňami](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/31/jednoducha-piskota-s-ceresnami/) - Rýchlo ju upečiete a rovnako rýchlo aj zjete! Jemná piškóta s kopou ovocia, ktorú si zamiluje celá rodina. Potrebujeme: 6 vajec 250 g práškového cukru 6 lyžíc horúcej vody 400 g hladkej múky 1 ČL prášku do pečiva vanilkový cukor (alebo vanilková esencia) 300 g čerešní alebo čerešňového kompótu Postup: 1. Vymiešame žĺtky s cukrom
- [Fantasticky šťavnaté kuracie rezne](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/02/fantasticky-stavnate-kuracie-rezne/) - U nás doma zbožňujeme tieto rezne! Veľmi často ich pripravujem na obed! Podľa tohto receptu budú zvnútra šťavnaté a jemné a chuť bude fantastická. Aby ste dostali výraznú chuť, odporúčam mäsko marinovať celú noc. Potrebujeme: 1 kg kuracích pŕs 3 vajcia 2 strúčiky cesnaku 2 PL sójovej omáčky soľ mleté čierne korenie 1 PL korenie
- [Nepečený šľahačkovo-čokoládový zákusok](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/01/nepeceny-slahackovo-cokoladovy-zakusok/) - Neodoláte tejto dobrote! Hneď ako ho pripravíte, zmizne rýchlosťou blesku! A na druhý deň neostane ani sústo. Potrebujeme: 300 g maslových sušienok 100 g masla 50 g mletých vlašských orechov 150 ml mlieka 2 PL kryštálového cukru 2 PL kakaového prášku Potrebujeme na šľahačku: 300 ml šľahačkovej smotany 2 PL práškového cukru 2 vrecúška stužovača
- [Chlebový nákyp so šunkou a syrom](https://www.tiptopfit.sk/2023/04/01/chlebovy-nakyp-so-sunkou-a-syrom/) - Veľmi chutné jedlo vhodné na raňajky, obed alebo večeru. Zároveň aj skvelý spôsob, ako spotrebovať starší chlieb. Ak ste zvyknutí na nákyp vo forme dezertu, určite vám odporúčame vyskúšať aj túto slanú verziu, v ktorej chlieb zmiešame so šunkou a syrom, potom ho celý zalejeme vajíčkami a pečieme v rúre do chrumkava. Potrebujeme: 500 g
- [Krémová polievka s pórom a zemiakmi](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/31/kremova-polievka-s-porom-a-zemiakmi/) - Vynikajúca krémová zeleninová polievka s gréckym jogurtom je jemná a hustá. Táto polievka je jednoduchá na prípravu, ale skutočne výborná, vyskúšajte! Potrebujeme: 2 ks póru (biela časť) 1 ks veľká cibuľa 350 - 700 g zemiakov 2 PL olivový olej 1 L zeleninový vývar 3 vetvičky čerstvého tymiánu 1 ks bobkový list soľ mleté čierne
- [Kuracie prsia s brokolicou a smotanovou omáčkou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/30/kuracie-prsia-s-brokolicou-a-smotanovou-omackou/) - Takto ich pripravujem veľmi často, pretože v tejto smotanovej omáčke nám chutia najviac! Dnes sme si pre Vás pripravili výborný recept na kuracie psia v smotanovej omáčke zo zdravou brokolicou, ktorý patrí medzi naše obľúbené. Potrebujeme: 300 g kuracie prsia 700 g brokolice 250 ml smotany na varenie 200 g syr na strúhanie 50 g
- [Bezlepkové tortilly z ryžovej múky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/30/bezlepkove-tortilly-z-ryzovej-muky/) - Výborné domáce tortilly z ryžovej múky a bez vajec sú bezlepkovou náhradou tých klasických zo pšeničnej múky. Sú skvelé a majú neutrálnu chuť! Podávajte ich nasladko alebo naslano! Potrebujeme: 220 g ryžová múka 160 ml voda (vriaca ) 50 ml rastlinný olej štipka soli Postup: 1. Do misy preosejte ryžovú múku. Pridajte soľ a premiešajte.
- [Fantastický tvarohový koláč od babičky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/30/fantasticky-tvarohovy-kolac-od-babicky/) - Toto je jednoduchý domáci dezert, ktorý naše babičky veľmi radi piekli. Koláč je vynikajúci, medzi dvoma vrstvami krehkého cesta je jemná tvarohová plnka. Vychutnajte si ho so šálkou horúcej kávy alebo čaju. Potrebujeme na krehké cesto: 400 g hladká múka 0,5 balíčka prášku do pečiva 200 g studené maslo nakrájané na kocky 100 g práškového
- [Krehké slané tyčinky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/29/krehke-slane-tycinky/) - Za pár minút sme pripravili horu slaných tyčiniek! Zmizli z taniera skôr, ako vychladli! Výborné slané pohostenie pre návštevu, alebo večerné chrumkanie ku telke. Potrebujeme: 250 ml kefíru 1 ČL soli 1 ČL cukru 2 vajcia 100 g syra na strúhanie 80 g šunky 10 g petržlenovej vňate 450 g hladkej múky 10 g prášku
- [Pečené bravčové karé s medom a tymianom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/28/pecene-bravcove-kare-s-medom-a-tymianom/) - Jednoduché ale skvelé jedlo, dokonca aj na oslavu! Príprava je úplne jednoduchá a pečené mäsko chutí každému. Vyskúšajte aj vy tento recept a uvidíte že nebudete ľutovať! Potrebujeme: 1-1,5 kg bravčového karé soľ a mleté čierne korenie 1 PL olivového oleja 1-2 PL medu 2 plátky zeleru 1 cibuľa 2-3 strúčiky cesnaku 2 mrkvy 1/2
- [Čokoládový chlebíček so sušenými slivkami a vlašskými orechmi](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/28/cokoladovy-chlebicek-so-susenymi-slivkami-a-vlasskymi-orechmi/) - Jednoduchý čokoládový chlebíček so slivkami a orechmi chutí výborne! Dnes sme si pre Vás pripravili skutočne výborný koláč s bohatou chuťou čokolády. Potrebujeme: 70 g masla + na mazanie 120 g sušené slivky 70 g vlašské orechy 70 g tmavá čokoláda 3 ks vajcia 180 g kryštálový cukor štipka soli 220 g polohrubá múka 2
- [Makový koláč s vanilkovým krémom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/27/makovy-kolac-s-vanilkovym-kremom/) - Super nadýchaný a svieži prekoná aj zákusky z cukrárne! Potrebujeme na cesto: 100 g hladkej múky 150 g kryštálového cukru 10 bielkov 1/4 ČL soli 50 g maku Potrebujeme na vanilkový krém: 700 ml studeného mlieka 70 g hladkej múky 7 žĺtkov 250 g masla izbovej teploty 2 vrecúška vanilkového cukru 150 g kryštálový cukru
- [Nadýchané sladké koláčiky z kysnutého cesta](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/27/nadychane-sladke-kolaciky-z-kysnuteho-cesta/) - Lahodné, mäkké, nadýchané a veľmi krásne koláčiky si zamiluje celá rodina. Vynikajúce sladké pečivo ku káve alebo čaju! Potrebujeme na cesto: 2 vajcia 4 PL kryštálový cukor 0,5 ČL soľ 200 ml mlieko 75 g maslo 6 g suché droždie 1 balíček vanilkového cukru 460 g hladkej múky + na podsypanie Potrebujeme na plnku :
- [Najchutnejšie cesnakové zemiaky s pečeným stehienkami](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/27/najchutnejsie-cesnakove-zemiaky-s-pecenym-stehienkami/) - Toto je naše obľúbené jedlo z jedného pekáča! Je veľmi chutné a rýchlo ho pripravíte, perfektný obed alebo večera! Potrebujeme: 4 kuracie stehná 1 kg zemiakov 1 veľká paradajka 6 strúčikov cesnaku petržlenová vňať mletá červená paprika soľ, korenie olej Postup: 1. Očistené zemiaky nakrájajte na väčšie kúsky a položte ich na naolejovaný pekáč. 2.
- [Orechový koláč s karamelom – recept na sviatky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/24/orechovy-kolac-s-karamelom-recept-na-sviatky/) - Dezert plný orechov a jemného karemelového krému, ktorý sme si zamilovali! Potrebujeme na cesto: 100 g mletých vlašských orechov 100 g práškového cukru 100 g hladkej múky 8 bielkov 2 vrecúška vanilkového cukru 1/4 lyžičky soli nastrúhaná kôra z polovice pomaranča a polovice citróna Potrebujeme na karamelový krém: 100 g kryštálového cukru 100 g hladkej
- [Zeleninové lasagne](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/25/zeleninove-lasagne/) - Neuveriteľne chutné, voňavé zeleninové lasagne pre deti aj dospelých! Zeleninové lasagne pripravíte veľmi jednoducho. A náplň môžete zmeniť podľa svojej chuti. Môžete ich podávať ako samostatné jedlo alebo ako prílohu k mäsu. Potrebujeme: 12 plátkov lasagní 250 g tvrdý syr na strúhanie 100 g cibuľa 150 g mrkva 250 g cuketa 250 g baklažán 250
- [Nadýchaný koláč s citrónovou šťavou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/26/nadychany-kolac-s-citronovou-stavou/) - Jemný a nadýchaný koláč pripravíte rýchlo a jednoducho! Ku šálke kávy alebo čaju sa hodí najviac! Potrebujeme na 2 chlebíčkové formy : 8 veľkých vajec 280 g hladkej múky 250 g kryštálového cukru 100 ml citrónovej šťavy (približne z 2 citrónov) 90 ml oleja 10 g prášku do pečiva ¼ ČL soli 10 g kakaového
- [Jednoduché zapekané zemiaky s tuniakom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/26/jednoduche-zapekane-zemiaky-s-tuniakom/) - Milujeme jedlá z jedného pekáča! Vyskúšajte aj vy zapekané zemiaky s jemnou vôňou rozmarínu a chrumkavým zapečeným syrom. Potrebujeme: 600 g zemiakov 1 ks cibuľa 250 g tuniaka v konzerve 200 g syra na strúhanie 1 ks citrón 2 strúčiky cesnaku 1 PL oleja 1 vetvička čerstvého rozmarínu/štipka sušeného 150–180 ml smotany soľ Postup: 1․
- [Piškótová roláda bez múky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/25/piskotova-rolada-bez-muky/) - Roláda je jemná, nadýchaná, neláme sa a pripravíte ju úplne jednoducho! Naplňte ju džemom, šľahačkou alebo obľúbenou plnkou! Potrebujeme: 6 vajec 220 g kryštálového cukru 2 balíčky vanilkového pudingového prášku štipka soli džem alebo osladená šľahačka Postup: 1. Rozbite vajcia a oddeľte žĺtky a bielky. 2. Bielky vyšľahajte so štipkou soli, pridajte k nim cukor
- [Vyprážaná ryba v cibuľovo-cesnakovom cestíčku](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/25/vyprazana-ryba-v-cibulovo-cesnakovom-cesticku/) - Takejto lahodnej rybe v chrumkavom a voňavom cestíčku neodolá nikto! Potrebujeme: 600 g filet zo pstruha alebo tresky 1-2 ks cibuľa 100 g smotany na varenie 2-3 strúčiky cesnaku 1 ČL soľ mleté čierne korenie 3 PL polohrubá múka 1/2 ČL prášok do pečiva 1 ks vajce 2 PL olej Postup: 1. Na prípravu cestíčka
- [Zapekaný toustový chlieb s mletým mäskom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/24/zapekany-toustovy-chlieb-s-mletym-maskom/) - Tento recept na jednoduché a ľahké jedlo ma zachránil mnohokrát, keď som nevedela, čo rýchlo pripraviť na večeru. Vrelo ho odporúčam aj vám! Máte doma mleté mäso a niekoľko krajcov chleba? Potom si pripravte tento jednoduchý a rýchly recept! Potrebujeme: 300 g mletého mäsa 1 cibuľa 50 ml perlivej minerálky 1 ČL soľ mleté čierne
- [Ovocný koláč z tvarohového cesta a bez masla](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/08/ovocny-kolac-z-tvarohoveho-cesta-a-bez-masla/) - Tento luxusný dezert má cesto z nízkotučného tvarohu a je plný šťavnatých čerešní. To musíte vyskúšať! Dnes sme si pre vás pripravili koláč s tvarohom a čerešňami a s cestom bez masla! Potrebujeme na plnku: 400 g čerešní alebo čerešňového kompótu 400 ml kyslej smotany 2 ČL vanilkového cukru 100 g práškového cukru 20 g
- [Bravčové rezne v cesnakovom cestíčku](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/24/bravcove-rezne-v-cesnakovom-cesticku/) - Výborné rezne na ktorých si pochutí celá rodina! Ak máte aj vy radi rezne, neváhajte a vyskúšajte tento recept! Na obed som sa rozhodla pripraviť niekoľko bravčových rezňov s cesnakom. Som si istá, že celá moja rodina bude nadšená, keď bude sedieť pri stole. Potrebujeme: 6 plátkov bravčových rezňov 4 veľké zemiaky niekoľko strúčikov cesnaku
- [Rýchly nepečený zákusok s jablkami a šľahačkou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/09/rychly-nepeceny-zakusok-so-susienkami-jablkami-a-slahackou/) - Jablkové koláče patria medzi moje obľúbené, pretože sú veľmi chutné, lacné a jablká sú veľmi bohaté na vitamíny. Tento jablkový zákusok je jedným z najlacnejších a najrýchlejších koláčov. Potrebujeme: 1 kg jabĺk 150 – 200 g kryštálového cukru 600 ml vody 2 vrecúška vanilkového pudingu 1/2 čajovej lyžičky škorice alebo iného korenia podľa chuti 450-500
- [Cícerové palacinky bez vajec](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/08/cicerove-palacinky-bez-vajec/) - Tieto zdravé a výživné palacinky pripravíte úplne jednoducho a voňajú po cícerovej múke. Podávajte ich s džemom, kondenzovaným mliekom alebo čokoládovou polevou. Potrebujeme: 1 šálka (250 ml) cícerovej múky 2 ČL prášku do pečiva 3 PL práškového cukru ¹⁄₂ šálky mandľového mlieka + 2 polievkové lyžice ¹⁄₂ ČL oleja Môžete pridať: ½ ČL mletej škorice
- [Ľahký šalát s tofu a zeleninou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/06/lahky-salat-s-tofu-a-zeleninou-zdravy-a-chutny-s-jemnou-zalievkou/) - Zdravý a chutný šalát s jemnou zálievkou! Tofu opražené s korením, zmiešané so šťavnatými paradajkami a jemným avokádom a dochutené tahini omáčkou. Potrebujeme: 400 g tofu 4 polievkové lyžice kukuričného škrobu 1 čajová lyžička sušený cesnak 1 čajová lyžička paprika 1 a 1/4 čajovej lyžičky soľ 1/4 čajovej lyžičky mleté čierne korenie 1 a 1/2
- [Skvelý recept na bravčové rebierka](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/23/skvely-recept-na-bravcove-rebierka/) - Bravčové rebierka vždy boli aj budú najlepšou slanou dobrotou. Prinášame vám časom overený recept, podľa ktorého ich pripravíte lepšie ako v reštaurácii! Potrebujeme: 2 kg bravčových rebieroksoľmleté čierne korenieolivový olej1 celá hlavička cesnaku2 PL paradajkového pretlaku3 PL octu Balsamico500 ml vývaru Postup: 1. Bravčové rebierka dobre umyte, osušte a odstráňte bielu blanku na povrchu. Rebierka
- [Neskutočne jemný a krémový dezert](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/23/neskutocne-jemny-a-kremovy-dezert/) - Je tak dobrý, že sa oň nebudete chcieť podeliť s nikým, dokonca ani s manželom. Potrebujeme: 50 g hladkej múky 1 ČL prášku do pečiva 50 g práškového cukru 100 g masla 3 žĺtky Potrebujeme na krém: 1 PL hladkej múky 1 PL škrobu 250 ml mlieka 50 g kryštálového cukru 1 žĺtok 100 g
- [Francúzska cibuľová polievka s bielym vínom a koňakom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/23/francuzska-cibulova-polievka-s-bielym-vinom-a-konakom/) - Tajomstvom jej obzvlášť bohatej chuti je dlhá príprava cibule. Víno, koňak a tymián dodajú originálnu chuť. Potrebujeme: 6 ks veľkých cibúľ 4 PL oleja 2 PL masla 1 ČL kryštálového cukru 2 strúčiky cesnaku 120 ml suchého bieleho vína 2 L hovädzieho alebo kuracieho vývaru 1–2 lístky bobkového listu 1/20 ČL sušeného tymiánu 8 plátkov
- [Kokosové keto palacinky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/23/kokosove-keto-palacinky/) - Veľmi jednoduchý a rýchly recept, ktorého príprava nezaberie veľa času. Kokosové palacinky sú veľmi jemné, chutné, s neuveriteľnou arómou kokosu a masla ghí. Palacinky z kokosovej múky sú jednoduché jedlo s nízkym obsahom sacharidov. Pečivo s kokosovou múkou je jemné a veľmi aromatické. Takéto palacinky sú vhodné pre keto diétu. Potrebujeme: 2 ks vajcia 1
- [Výborná polievka s tofu a brokolicou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/06/vyborna-polievka-s-tofu-a-brokolicou/) - Ľahká zeleninová polievka bude vďaka tofu ešte výdatnejšia. Potrebujeme: 1 mrkva 200 g tofu 1 malá brokolica ¼ zväzku koriander alebo petržlenová vňať ¹⁄₄ zväzku jarná cibuľka 1 PL olej 500 ml zeleninový vývar 1 PL sójová omáčka mleté čierne korenie citrónová šťava podľa chuti Postup: 1. Mrkvu a tofu nakrájajte na malé kocky. Rozdeľte
- [Jednohubky s tresčou pečeňou, vajcami a cherry paradajkami](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/22/jednohubky-s-trescou-pecenou-vajcami-a-cherry-paradajkami/) - Skvelé a jednoduché občerstvenie pre hostí! Potrebujeme: 4 ks vajcia 2 - 4 cherry paradajky 8 plátkov bagety 1 konzerva tresčej pečene majonéza bazalkové pesto soľ bylinky Postup: 1. Vajcia uvarte natvrdo. Potom ich ochlaďte, očistite a nastrúhajte na hrubom strúhadle. Jemne dochuťte soľou, zmiešajte s majonézou a pridajte trochu bazalkového pesta. 2. Cherry paradajky
- [Banánový chlebík z ryžovej múky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/22/bananovy-chlebik-z-ryzovej-muky/) - Fantastický bezlepkový banánový chlebík. Vyskúšajte zdravšiu verziu klasického banánového chlebíka. Potrebujeme: 200 g ryžovej múky1 1/2 ČL prášku do pečiva1/4 ČL sódyštipka soli2 veľké zrelé banány50 g kryštálový cukor alebo med2 vajcia2 PL roztopeného masla + na vymastenie100 ml mlieko Postup: 1․ Do misy preosejeme ryžovú múku, prášok do pečiva, sódu bikarbónu a soľ. 2․
- [Sušené marhule v čokoláde s mandľami](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/22/susene-marhule-v-cokolade-s-mandlami/) - Zdravá maškrta z čokolády a sušeného ovocia! Vezmite si ju zo sebou ako rýchle občerstvenie. Potrebujeme: 12 ks sušených marhúľ 12 ks mandlí 80 g tmavej čokolády 1 PL oleja Postup: 1․ Na sušených marhuľách urobte pozdĺžny rez. Do každej marhule vložte mandľu. Tip: Namiesto mandlí môžete použiť vlašské orechy, lieskové orechy alebo pekanové orechy.
- [Pečená tekvica s hubami](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/22/pecena-tekvica-s-hubami/) - Toto lahodné jedlo podávajte ako prílohu alebo ako hlavný chod! Potrebujeme: 500 g tekvice250 g húb/šampiňónov1 ks cibuľa2-3 strúčiky cesnaku60 ml olejasoľmleté čierne koreniepetržlenová vňaťak chcete pridajte provensálske bylinky Postup: 1․ Tekvicu a huby nakrájajte na plátky, cibuľu na polkruhy. 2․ Nasekajte cesnak. Zmiešajte ho s olejom, soľou a korením. Môžete pridať aj provensálske bylinky.
- [Kakaová saláma bez pečenia](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/23/kakaova-salama-bez-pecenia-skvela-maskrta-a-uplne-jednoducha-priprava/) - Skvelá maškrta na sviatky urobená úplne jednoducho! Príprava vám zaberie pár minút a pochutí si celá vaša rodina. Potrebujeme: 200 g krehkých sušienok 100 g masla 80 g arašidov alebo vlašských orechov 90 g práškového cukru 50 ml plnotučného mlieka 50 g kakaového prášku Postup: 1. 100 g sušienok rozdrvíme valčekom alebo rozmixujeme na prášok.
- [Vrstvený šalát s údeným kuracím mäsom.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/24/vrstveny-salat-s-udenym-kuracim-masom-tato-kombinacia-chuti-je-jednoducho-skvela/) - Táto kombinácia chutí je jednoducho skvelá! A okrem toho je tento šalát tak krásny, že ho budete chcieť určite vyskúšať! Aby vrstvený šalát vyzeral veľkolepo, odporúčame ho uložiť vo vrstvách do tortového kruhu položeného na servírovacom tanieri. Kruh pred servírovaním odstránime. Potrebujeme: 2 ks zemiakov uvarených v šupke 450 g údené kuracie prsia 250 g
- [Zapekané palacinky s vajcami, syrom a šunkou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/21/zapekane-palacinky-s-vajcami-syrom-a-sunkou/) - Fantastické slané palacinky, iné už nerobím ! Potrebujeme na palacinky: 2 ks vajcia 1/4 ČL soľ 1 ČL cukor 300 ml mlieko 120 g hladká múka 30 g maslo olej na vysmážanie Potrebujeme na plnku: 7 – 8 ks na tvrdo uvarené vajcia 200 – 250 g šunky 250 g syra na strúhanie niekoľko jarných
- [Lahodná krémová polievka z cukety a zemiakov](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/21/lahodna-kremova-polievka-z-cukety-a-zemiakov/) - Táto polievka má neobyčajne jemnú a zamatovú textúru. Podávajte ju teplú alebo studenú. Potrebujeme: 1 ks cibuľa 600 – 650 g cukety 200 – 250 g zemiakov 1 PL oleja 500 ml vody alebo zeleninový vývar podľa chuti soľ podľa chuti mleté čierne korenie petržlenová vňať alebo iné bylinky Postup: 1․ Cibuľu nakrájajte na jemno,
- [Lahodný tvarohový koláč bez múky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/20/lahodny-tvarohovy-kolac-bez-muky/) - Úplne jednoduchý a pritom neskutočne jemný a nadýchaný tvarohový koláč! Potrebujeme: 250 g masla 5 ks vajec 700 g jemného tvarohu 200 g práškového cukru 1 ks vanilkový cukor 3 PL kukuričného škrobu 3 PL kyslej smotany štipka soli Postup: 1․ Rúru predhrejeme na 190 °C. Formu na pečenie s rozmermi 24 × 19 cm
- [Jemné pečené bravčové mäsko v horčicovej omáčke](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/21/jemne-pecene-bravcove-masko-v-horcicovej-omacke/) - Tak jednoduché a chutné ! Jemné a šťavnaté bravčové mäsko, pečené v horčicovej omáčke! Potrebujeme: 1 kg bravčového mäsa 10 strúčikov cesnaku 4 PL horčice soľ, korenie Postup: 1. Bravčové mäso v celku ochutíme soľou a korením. Pomocou noža urobíme do mäsa niekoľko zárezov. 2. Očistíme strúčiky cesnaku a vtlačíme ich do vopred urobených zárezov.
- [Najjemnejšie šišky s jablkami a tvarohom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/21/najjemnejsie-sisky-s-jablkami-a-tvarohom/) - Sladké potešenie a zároveň veľmi výživný dezert. Len jedno jablko, tvaroh, múka a citrónová kôra! Potrebujeme: 350 g hladkej múky 100 g kyslej smotany štipka soli 100 g tvarohu 100 g kefíru 1 vanilkový cukor 1 jablko 1 vajce 3 PL práškového cukru 1-2 kvapky vanilkovej esencie 2 lyžice oleja 2 lyžice rumu 1/3 ČL
- [Výdatná polievka s konzervovanou fazuľou, mrkvou a pórom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/20/vydatna-polievka-s-konzervovanou-fazulou-mrkvou-a-porom/) - Skvelá polievka, uvaríte ju rýchlo, jednoducho a chutí výborne! Potrebujeme: 2 póry 1 veľká mrkva 3 PL olivový olej 1200-1500 ml zeleninový vývar alebo voda 1 konzerva fazule podľa chuti soľ podľa chuti mleté čierne korenie Postup: 1․ Svetlú časť stoniek póru nakrájajte na tenké kolieska. 2․ Mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle alebo ju nakrájajte
- [Jogurtový dezert s višňami poteší deti aj dospelých](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/20/jogurtovy-dezert-s-visnami-potesi-deti-aj-dospelych/) - Zamilovali sme si tento dezert s vôňou vanilky a višní. Smotanový jogurt s višňami je skutočným potešením pre deti aj dospelých. Potrebujeme: 1 višňový kompót4 plátky želatíny2 vanilkové lusky2 žĺtky4 PL práškového cukru2 vrecúška vanilkového cukru450 ml bieleho jogurtupár sušienok Postup: 1. Višňový kompót sceďte. Plátky želatíny nechajte v studenej vode napučať asi 5 minút.
- [Mrkvový šalát s datľami a mandľami](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/20/mrkvovy-salat-s-datlami-a-mandlami/) - Milujete čerstvé a svieže šaláty? Máme pre vás výnimočný šalát s dokonalou kombináciou pikantnej rukoly so sladkosťou ďatlí a pomaranča! Potrebujeme: 1 ks mrkva 1 ks pomaranč ½ vaničky rukoly 4-5 ks ďatlí 1 hrsť mandlí olivový olej med Postup: 1․ Mrkvu nastrúhajte na hrubom strúhadle. Pomaranč ošúpte a jednotlivé dieliky očistite aj od tenkej blanky. 2․ Nasekajte rukolu,
- [Nadýchané lievance s kefírom a droždím](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/20/nadychane-lievance-s-kefirom-a-drozdim/) - Lievance s kefírom sú nadýchané, mäkké a nebudete sa ich vedieť dojesť! Potrebujeme: 15 g čerstvé droždie 250 ml kefír 1 vajce 2 PL kryštálový cukor ¹⁄₂ ČL soľ 250 g hladká múka olej Postup: 1․ Droždie rozdrobte do teplého kefíru a zašľahajte metličkou. 2․ Pridajte vajce, cukor a soľ a znova premiešajte. 3․ Prisypte
- [Fantastické talianske zemiakové gnocchi](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/fantasticke-talianske-zemiakove-gnocchi/) - Toto skvelé jedlo môžete podávať na obed alebo večeru, doplnené bylinkami alebo obľúbenou omáčkou. Klasické gnocchi sú veľmi podobné tvarohovým haluškám ale ich hlavnou zložkou však nie je tvaroh, ale varené zemiaky. Potrebujeme: 200 g zemiaky 80 g zemiakový škrob 1/2 čajovej lyžičky soľ 15 g maslo alebo rastlinný olej 40 g biely jogurt čierne
- [Zdravé low carb kalerábové hranolky pečené v rúre!](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/06/zdrave-low-carb-kalerabove-hranolky-pecene-v-rure/) - Výborná príloha k mäsu, grilovanému syru, alebo ako hlavný chod s obľúbeným dipom. Potrebujeme: 3 ks kaleráb 1 čajová lyžička mleté chilli 1 čajová lyžička sušený cesnak mleté čierne korenie 2 polievkové lyžice olivový olej soľ Postup: 1․ Rúru predhrejeme na 200 °C. Plech vyložíme papierom na pečenie. 2․ Kaleráby očistite, nakrájajte na hranolky s
- [Vegánske tofu placky s banánom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/07/veganske-tofu-placky-s-bananom/) - Zvonka chrumkavé a vo vnútri jemné. Podávajte ich so svojím obľúbeným ovocím ! Potrebujeme: 350 g tofu 1 banán 50 ml rastlinné mlieko cukor podľa chuti 60 g ryžová múka + na podsypanie 1 lyžica oleja Postup: 1․ Tofu a banán nahrubo nakrájajte a potom rozmixujte dohladka s mliekom a cukrom. 2․ Do zmesi nasypte
- [Fantastické zemiakové hrebienky s cesnakom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/09/fantasticke-zemiakove-hrebienky-s-cesnakom/) - Chcete si pripraviť originálnu prílohu? Zemiaky upečte s olivovým olejom ochuteným cesnakom! Potrebujeme: 6 ks zemiakov 3-4 strúčiky cesnaku 4-5 PL olivového oleja 1/2 ČL chilli vločiek soľ mleté čierne korenie Postup: 1․ Zemiaky umyte a osušte papierovými utierkami. Tip: Na zemiakové hrebienky si vyberte veľké alebo stredne veľké hľuzy približne rovnakej veľkosti. 2․ Na
- [Nepečená oplátková roláda s kokosom a karamelom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/09/nepecena-oplatkova-rolada-s-kokosom-a-karamelom/) - Dnes vám prinášame recept na skvelú oplátkovú roládu , ktorou ohúrite každého! Pripravíte ju rýchlo a bez pečenia! Potrebujeme na karamelový krém: 100 g kryštálového cukru 200 ml vody alebo mlieka, prípadne kyslej smotany 200 g zomletých maslových sušienok Potrebujeme na kokosový krém: 80 g kryštálového cukru 3 PL vody 100 g masla 100 g
- [Kuskus so šampiňónmi](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/09/kuskus-so-sampionmi/) - Jednoduchý a rýchly recept! Kuskus pri varení naberie chuť vývaru, restovanej zeleniny a šampiónov. Takto pripravené obilniny absorbujú vývar a šťavu z restovanej zeleniny a húb a stanú sa veľmi aromatickými a voňavými. A petržlen a citrónová kôra dodajú jedlu sviežosť. Potrebujeme: 1 cibuľa 450 g šampiňonov 2 strúčiky cesnaku 3 PL olivového oleja 120
- [Vynikajúca hubová polievka s pórom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/09/vynikajuca-hubova-polievka-s-porom/) - Táto voňavá hubová polievka je tak vynikajúca, že si budete pýtať dupľu! Potrebujeme: 250 g čerstvých húb 3 ks póru 5 ks zemiakov 1 stonka zeleru (stonkového) 2 ks mrkvy 5 PL masla 1 ½ litra vody alebo vývaru Soľ 1/2 ČL sušeného tymiánu 1 bobkový list petržlenová vňať Postup: 1․ Huby nakrájajte na plátky
- [Šošovicová polievka](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/sosovicova-polievka/) - Polievka zo šošovice chutí naozaj každému a navyše spolu s ostatnými strukovinami pôsobí dobre aj na črevá a trávenie. Potrebujeme: • 500 g šošovice• 1 cibuľa• 2 strúčiky cesnaku• 30 g masla• 2,5 litra vývaru alebo vody• 1 polievková lyžica paradajkového pretlaku• olivový olej• soľ a korenie Postup: 1. Cibuľu a cesnak ošúpeme a nakrájame
- [Lahodné domáce Raffaello.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/24/lahodne-domace-raffaello-perfektna-nepecena-maskrta-ktoru-si-zamiluje-cela-vasa-rodina/) - Perfektná nepečená maškrta, ktorú si zamiluje celá vaša rodina. Tiež milujete cukrovinky Raffaello? Prinášame vám recept, aby ste si ich mohli pripraviť ľahko a bez pečenia doma! Potrebujeme: • 1 plechovka kondenzovaného mlieka• 50 g masla• 200 g strúhaného kokosu• 80 g mandlí• 10 g vanilkového cukru• 1 lyžička koňaku Postup: 1. Pred prípravou dezertu
- [Prečo sa ráno cítime zle a čo s tým robiť](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/20/preco-sa-rano-citime-zle-a-co-s-tym-robit/) - Nevoľnosť sa môže sa vyskytnúť z tisíc dôvodov. Prinášame vám prehľad najbežnejších stavov, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť ráno alebo bezprostredne po prebudení. Nízka hladina cukru v krvi Ak ste nejedli dlhšie ako 12 hodín, máte veľmi nízku hladinu cukru v krvi. Z tohto dôvodu sa po prebudení môžete cítiť slabí, s nevoľnosťou a závratmi. Stáva sa
- [Oplatí sa používať ricínový olej na vlasy?](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/11/oplati-sa-pouzivat-ricinovy-olej-na-vlasy/) - Ricínový olej je vyrobený z ricínových semien (vedecký názov rastliny je Ricinus communis). Jeho hlavnou zložkou je mononenasýtená mastná kyselina ricinoleová. Je to práve ona, ktorá robí ricínový olej hustým, viskóznym a lepkavým. Najčastejšie sa ricínový olej používa ako preháňadlo - a v tejto úlohe má výrazný a vedecky potvrdený účinok. Doporučuje sa aj ako prostriedok
- [Aj vy robíte týchto osem chýb pri varení vajec?](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/aj-vy-robite-tychto-osem-chyb-pri-vareni-vajec/) - Jedlá z vajec pripravíme jednoducho a často nás ušetria od hladu v rannom zhone. Je ťažké uvariť vajcia? Mnoho kuchárov však robí nešťastné chyby, ktorých výsledkom je jedlo bez chuti, alebo dokonca až nejedlé. Vajíčka môžete pripraviť na viacero spôsobov: všetky druhy miešaných vajec, smažené, omelety, vajcia natvrdo … A každé jedlo má svoje vlastné
- [Prečo sa pery vysúšajú a praskajú a ako tomu zabrániť?](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/20/preco-sa-pery-vysusaju-a-praskaju-a-ako-tomu-zabranit/) - Na perách je málo mazových žliaz, takže prírodné ochranný film takmer chýba. Okrem toho je koža na perách veľmi tenká, takže sa ľahko poraní. Tu sú najčastejšie príčiny prasklín na perách 1. Spálenie od slnka Pod vplyvom ultrafialového žiarenia pery, najmä spodné, strácajú vlhkosť, stávajú sa tvrdými, suchými a ľahko praskajú - napríklad pri úsmeve. Takéto zranenia sú bežné
- [Ako si rýchlo vypestovať krásne a silné nechty](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/20/ako-si-rychlo-vypestovat-krasne-a-silne-nechty/) - Silné, hladké, lesklé nechty sú indikátorom dobrého zdravia. Ale niekedy strácajú silu. Najčastejšie je to z jedného z nasledujúcich dôvodov: Nedostatok živín. Možno neprijímate potrebné vitamíny a minerály s jedlom Kontakt s agresívnymi chemikáliami. Môže to byť napríklad lak nízkej kvality. Alebo príliš časté používanie odlakovačov obsahujúcich acetón. Alebo zvyk umývať riad bez rukavíc Nervové
- [Rýchly jablkový koláč len z troch jabĺčok. Jednoduchý jablkový koláč pripravíte už za 10 minút.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/24/rychly-jablkovy-kolac-len-z-troch-jablcok-jednoduchy-jablkovy-kolac-pripravite-za-10-minut/) - Jablko, jedno z najobľúbenejších druhov ovocia na svete vyzerá skvele aj v koláčoch. Pri pečení naplní cesto vlhkosťou a vôňou. A nie je potrebný žiadny krém! Potrebujeme: 3 ks vajcia 180 ml mlieko 80 g maslo 150 g práškový cukor 300 g hladká múka 5 g prášok do pečiva 3 ks jablko Postup: 1. Vajcia
- [Čokoládové veterníčky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/08/cokoladove-veternicky/) - Dokonalý dezert ktorý sa topí v ústach. Túto čokoládovú dokonalosť musíte vyskúšať! Potrebujeme na cesto: 400 ml vody 200 ml oleja na špičku noža soľ 2 ČL kryštálového cukru 240 g hladkej múky 4 ČL kakaa 6 vajec Potrebujeme na krém : 1 l mlieka 18 PL hladkej múky 150 g čokolády na varenie 200
- [Cícer v paradajkovej omáčke](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/08/cicer-v-paradajkovej-omacke/) - Chutná zdravá príloha k mäsu alebo hlavné jedlo. Potrebujeme: 1 ks cibule5 strúčikov cesnaku2 PL olivový olej1 ČL soľ½ ČL mleté čierne korenie1 ČL údenej papriky1 ČL mletej rasce1 ČL mletého koriandra1-2 PL paradajkového pretlaku600 – 700 g paradajok vo vlastnej šťave700 – 800 g konzervovaného cícera200–250 ml zeleninového vývaru alebo vody1 ČL kryštálového cukrubylinky
- [Kokosový krémový koláč](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/09/kokosovy-kremovy-kolac/) - Lahodný krém z kokosu, vanilky a rumu uspokojí aj tie najnáročnejšie chuťové bunky! Príprava tohto lahodného a krémového koláča je veľmi jednoduchá. Potrebujeme na cesto: 6 vajec 80 g práškového cukru 50 g kukuričného škrobu 1 čajová lyžička prášku do pečiva Potrebujeme na polevu: 100 ml mlieka 2 lyžice rumu Potrebujeme na krém: 2 balíčky
- [Ovocný šalát s banánmi a kivi](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/09/ovocny-salat-s-bananmi-a-kivi/) - Sladké banány a kyselkavé kivi sú perfektnou kombináciou. A s medovým dresingom je tento šalát ešte lepší! Potrebujeme: 3 ks kivi 3-4 ks banány 1 ks limetka 2 PL medu Postup: 1․ Kivi a banány nakrájajte na kúsky. 2․ Vytlačte šťavu z limetky a zmiešajte ju s medom. 3․ Dresing nalejte na šalát, premiešajte a ihneď
- [Dezert zo sušených sliviek a orechov](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/dezert-zo-susenych-sliviek-a-orechov/) - Tento magický dezert je neuveriteľne chutný! Kombinácia ingrediencií v ňom je ideálna, ale všetky musia byť tej najvyššej kvality! Celé sušené slivky bez kôstky, čerstvé orechy bez horkosti a vysokotučná kyslá smotana. Potrebujeme: • 200g sušených sliviek• 250 g kyslej smotany s 20% tuku• 0,5 až 1 pohár vlašských orechov• 0,5 až 1 pohára práškového
- [Cviklový šalát so sušenými slivkami a orechmi](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/cviklovy-salat-so-susenymi-slivkami-a-orechmi/) - Táto koreňová zelenina je jedným z najlepších zdrojov vlákniny. Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť tento šalát, cviklu môžete použiť surovú, varenú alebo pečenú. Môžete ju nastrúhať, nakrájať na malé alebo veľké kocky a dochutiť olivovým olejom, majonézou alebo kyslou smotanou. A zároveň pridať ďalšie zdravé suroviny ako jablko alebo kyslé uhorky. Výsledok bude vždy skvelý
- [Kukuričná kaša](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/kukuricna-kasa/) - Skúste začať deň raňajkami s kukuričnou kašou a čoskoro si všimnete, ako sa vám zlepšuje funkcia čriev. Kukuričnú kašu môžete uvariť vo vode alebo aj v mlieku a pridať maslo alebo kokosový olej. Potrebujeme: 0,5 pohára kukuričnej krupice 1 pohár vody 1 pohár mlieko 20 g masla soľ na špičku noža Postup: 1. Preosiatu kukuričnú
- [Výborné kuracie srdiečka so šampiňónmi](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/08/vyborne-kuracie-srdiecka-so-sampinonmi/) - Kuracie srdiečka so šampiňónmi a kyslou smotanou sú rýchle a cenovo dostupné jedlo. Za menej ako pol hodinu máte hotovo! Potrebujeme: 500 g kuracie srdiečka 300 g šampiňóny 1 mrkva 1 cibuľa 1 zväzok petržlen alebo kôpor 150 ml kyslá smotana 3 PL olivový olej Postup: 1. Cibuľu očistite a nakrájajte najemno. V hrnci zohrejte
- [Pečená mrkva s tymiánom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/08/pecena-mrkva-s-tymianom/) - Pečená mrkva s vôňou byliniek je vynikajúcou prílohou pre mäsové aj rybie pokrmy. Potrebujeme: 1 kg mrkvy 3-4 PL olivový olej soľ mleté čierne korenie 1 ČL sušeného tymiánu ½ ČL sušeného oregana Postup: 1․ Mrkvu očistite a nakrájajte na veľké kúsky. Vložte do misy, pridajte olivový olej, soľ, korenie, tymián a oregano a spolu
- [Opekané tofu s paradajkovou omáčkou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/07/opekane-tofu-s-paradajkovou-omackou/) - Rýchly a jednoduchý obed bez mäsa! Potrebujeme: 400 g tofu 400 g paradajky vo vlastnej šťave 1 ks cibuľa 2 polievkové lyžice olej 2 polievkové lyžice paradajkový pretlak 60 ml voda 1 polievková lyžica sójová omáčka chilli omáčka jarná cibuľka Postup: 1․ Tofu nakrájajte na stredné kúsky, paradajky a cibuľu na malé kúsky. 2․ Tofu
- [Najlepšie banánové lievance z ovsených vločiek!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/13/najlepsie-bananove-lievance-z-ovsenych-vlociek/) - Nebudeme potrebovať cukor ani múku, vystačíme si s ovsenými vločkami. Potrebujeme: 2 banány 2 vajcia 6 PL ovsených vločiek jemne mletých kokosový olej na pečenie med na pokvapkanie sekané mandle na zdobenie Postup : 1. Najskôr popučíme banány, premiešame ich s rozšľahanými vajciami a pridáme ovsené vločky 2. Na panvici zohrejme malé množstvo kokosového oleja
- [Olivový olej je zázrak prírody na dlhovekosť. Aké sú jeho 4 top zdravotné účinky ?](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/olivovy-olej-je-zazrak-prirody-na-dlhovekost-ake-su-jeho-4-top-zdravotne-ucinky/) - Omladenie organizmu : má jedinečné zloženie. Obsahuje veľké množstvo antioxidantov a vitamínu E, ktorý napomáha vstrebávaniu vitamínov A, K. Výsledkom takejto prirodzenej „reťazovej reakcie“ je celkové omladenie organizmu. Tráviaci systém : zlepšuje činnosť žalúdka, čriev, pankreasu a pečene. Podporuje hojenie žalúdočných a dvanástnikových vredov. Má aj mierne laxatívny účinok. Srdce: je to prírodný prostriedok na
- [Soľ nad zlato? Dajte pozor na nebezpečenstvo nadmernej soli pre telo.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/sol-nad-zlato-dajte-pozor-na-nebezpecenstvo-nadmernej-soli-pre-telo/) - Nadbytok soli v tele: odstraňuje vápnik z tela a preto môžu nastať problémy so zubami a kosťami zhoršuje stav pokožky a rovnako oslabuje imunitu a narúša spánok nepriaznivo pôsobí na psychiku a môže vzniknúť extrémna únava a dokonca aj depresia je jedným z faktorov vzniku obličkových kameňov, ktoré sa tvoria, keď sa soľ zadržiava spolu s vápnikom spôsobuje
- [Šalát s avokádom a krevetami](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/salat-s-avokadom-a-krevetami/) - Avokádo je nielen bohaté na vlákninu, ale obsahuje aj zdravé mastné kyseliny. Toto ovocie sa dá použiť na prípravu chutných šalátov, občerstvenia a nátierok na sendviče. Potrebujeme: • 1 ks avokáda• 1 ks uhorky• 100 g čínskej kapusty• 1 polievková lyžica olivového oleja• 1 lyžička citrónovej šťavy• 100 g kreviet• Soľ Postup: 1. Avokádo ošúpeme
- [5 jednoduchých receptov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa zápchy](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/5-jednoduchych-receptov-ktore-vam-pomozu-zbavit-sa-zapchy/) - Ak nastane problém s črevami, vznikne zápcha a objaví sa nepohodlie a je ťažké ísť na toaletu, dávajte pozor na to, čo jete. Zostavili sme výber piatich jednoduchých domácich receptov, ktoré zvládne každý. A každý z receptov má svoje tajomstvo - obsahuje potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktorá pomáha zlepšovať činnosť čriev. Kukuričná kaša Cviklový
- [Poznáte výhody kokosovej vody? Toto sú jej najlepšie účinky.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/poznate-vyhody-kokosovej-vody-toto-su-jej-najlepsie-ucinky/) - Kokosová voda je veľmi chutný, výživný a prírodný nápoj, ktorý prospieva nášmu zdraviu. Hebké vlasy a pevná pokožka. Kokosová voda pôsobí ako prírodný kondicionér a je vhodná pre kučeravé a hrubé vlasy. Ak je pokožka v zime drsná alebo suchá, používanie kokosovej vody zlepšuje jej stav. Kontrola krvného tlaku. Draslík v kokosovej vode podporuje ľahší
- [6 jednoduchých a lacných potravín, ktoré vám zabezpečia zdravie čriev.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/6-jednoduchych-a-lacnych-potravin-ktore-vam-zabezpecia-zdravie-criev/) - Mliečne výrobky. Jogurt, kefír a acidofilné mlieko. Pomáhajú zlepšovať mikroflóru tráviaceho traktu. Cvikla. Má laxatívny účinok. Stopové prvky ktoré obsahuje, pomáhajú obnoviť funkciu pečene. Aktivuje sekréciu žalúdočnej šťavy a následne zlepšuje proces trávenia. Ovsené vločky. Chránia a obaľujú sliznicu čreva. Taktiež vďaka nerozpustnej vláknine stimulujú črevnú peristaltiku a odstraňujú toxíny z čreva. Cuketa. Obsajuje veľa vlákniny,
- [Ak nie ste spokojní so svojím vzhľadom alebo trpíte tráviacimi problémami, tak tento recept je pre vás.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/14/ak-nie-ste-spokojni-so-svojim-vzhladom-alebo-trpite-traviacimi-problemami-tak-tento-recept-je-pre-vas/) - Táto ovsená kaša dobre čistí črevá od toxínov a zlepšuje farbu a pružnosť pokožky. Potrebujeme: 5 polievkových lyžíc ovsených vločiek 5 polievkových lyžíc vody 1 polievková lyžica mlieka (alebo smotany) 1 čajová lyžička medu 5 orechov (vlašské orechy, lieskové orechy, mandle) Postup: 1. Ovsené vločky na noc zalejte prevarenou studenou vodou (môžete aj ráno a necháme odstáť
- [List ríbezlí je jedinečným darom prírody](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/20/list-ribezli-je-jedinecnym-darom-prirody/) - Je skutočnou bombou plnou vitamínov a minerálov, ktorá nabije telo zdravím a energiou. List ríbezlí obsahuje vitamíny skupiny B, K, A, C, P a E, antioxidanty, meď, sodík, organické kyseliny, mangán a flavonoidy. Odstraňuje prebytočnú vodu z tela vďaka výraznému diuretickému účinku. Znižuje zápal. Nasýti telo pri nedostatku vitamínov skupiny B, pri anémii z nedostatku
- [Vianočné orieškové pusinky](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/21/vianocne-orieskove-pusinky/) - Skvelé vianočné koláčiky, do ktorých sme použili celé vajíčka . Kombinácia dvoch krehkých orieškových pusiniek, spojených jemným čokoládovým krémom je naozaj fantastická. Potrebujeme na pusinky: 4 bielka 200 g kryštálového cukru 250 g pražených lieskových orieškov 1 polievková lyžica mletých sušienok štipka soli Potrebujeme na krém: 4 žĺtky 80 g kryštálového cukru 1 vanilkový cukor
- [Sušienky bez masla na sviatky. Cesto máte hotové za pár minút!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/21/susienky-bez-masla-na-sviatky-cesto-mate-hotove-za-par-minut/) - Sušienky bez masla na sviatky! Dnes vám predstavíme úžasný recept na sušienky, ktoré sú pripravené veľmi rýchlo, z jednoduchých a cenovo dostupných surovín. Potrebujeme na cesto: 2 vajcia 80 g práškového cukru 8 g vanilkového cukru 100 ml slnečnicového oleja 40 g kukuričného škrobu 320 g hladkej múky 8 g prášku do pečiva Potrebujeme na
- [Baklažánové rolky s kuracím stehnom a ryžou](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/21/baklazanove-rolky-s-kuracim-stehnom-a-ryzou/) - Nie je možné prestať ich jesť! Úžasné jedlo! Potrebujeme: 3 veľké baklažány 600 g kuracích stehien 100 g surovej ryže 1 uhorka 1 paprika 2 polievkové lyžice kyslej smotany 1 strúčik cesnaku 20 g čerstvých byliniek (použili sme kôpor, petržlen a bazalku) olej na vyprážanie soľ, mleté čierne korenie podľa chuti Postup: 1. Pripravíme plnku:
- [Gaštanové kocky s banánom a čokoládou](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/23/gastanove-kocky-s-bananom-a-cokoladou/) - Gaštanové pyré je mojou obľúbenou pochúťkou už od detstva, je fajn aj samotné , ale čo tak skúsiť ho pridať do fantastického krémového dezertu! Gaštany sú okrem toho aj zdravá potravina plná užitočných živín , tak poďme do toho! Potrebujeme na cesto: 5 vajec 5 lyžíc cukru 5 lyžíc mletých vlašských orechov 4 polievkové lyžice
- [Chutné gratinované zemiaky s červenou cibuľou](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/23/chutne-gratinovane-zemiaky-s-cervenou-cibulou/) - Jednoduché, rýchle a veľmi chutné jedlo, ktoré podávam ako prílohu k mäsu alebo ako samostatné jedlo na ľahkú večeru. Potrebujeme: 800 g zemiakov 2 hlávky červenej cibule 200 g kyslej smotany 100 g syra ementál 1 vetvička tymianu 20 g masla, pol pohára bieleho vína, soľ, čierne korenie Postup: 1. Zemiaky ošúpeme, umyjeme a nakrájame
- [Fantastická čokoládovo kokosová roláda bez pečenia](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/23/fantasticka-cokoladovo-kokosova-rolada-bez-pecenia/) - Príprava tejto rolády je úplne jednoduchá a chutí všetkým milovníkom kokosu. Potrebujeme: 300 g sušienok 0,5 pohára vody 0,5 pohára práškového cukru 3 čajové lyžičky kakaového prášku 100 g práškového cukru 40 g strúhaného kokosu 150 g masla Postup: 1. Sušienky rozdrvíme valčekom alebo ich jednoducho rozmixujeme. Potom ich zmiešame s kakaovým práškom. 2. Práškový
- [Prečo som nikdy predtým takto neupiekla kura? Tak chutné mäsko!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/24/preco-som-nikdy-predtym-takto-neupiekla-kura-tak-chutne-masko/) - Vyskúšajte aj vy pečené kuracie stehienka v cesnakovej marináde. Potrebujeme: 1,2 kg kuracie mäso (nohy alebo krídla) 4 polievkové lyžice medu 4 polievkové lyžice kečupu 5 strúčikov cesnaku 1 čajová lyžička mletej papriky 3 polievkové lyžice sójovej omáčky 1,5 čajovej lyžičky soli mleté čierne korenie 2 polievkové lyžice oleja Postup: 1. Z kuracích stehienok odrežeme
- [Vyprážaná pečeň v chrumkavom obale podľa receptu starej mamy](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/24/vyprazana-pecen-v-chrumkavom-obale-podla-receptu-starej-mamy/) - Teraz často kupujem hovädziu alebo kuraciu pečeň a pripravujem z nej rýchlu večeru. Tento recept mám od starej mamy a keď som ju prvý krát urobila doma, všetci boli takí nadšení, že toto jedlo musím variť každý týždeň. Dnes vám povieme, ako pripraviť chrumkavú vyprážanú pečeň. Je ešte lepšia ako v hustej smotanovej omáčke! Potrebujeme:
- [Jednoduché čokoládové guľky. Chutia skvelo!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/27/jednoduche-cokoladove-gulky-chutia-skvelo/) - Budeme potrebovať len pár ingrediencií a trochu času. Potrebujeme: 350 g sušienok 200 g kondenzovaného mlieka 100 g masla 80 ml mlieka 3 čajové lyžičky kakaového prášku 2 polievkové lyžice práškového cukru Postup: 1. Rozdrvené sušienky zmiešame s kondenzovaným mliekom, maslom a mliekom. 2. Pridáme 1,5 čajovej lyžičky kakaového prášku a dobre premiešame, aby vznikla
- [Maxi veterník, ktorý sa topí v ústach!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/27/maxi-veternik-ktory-sa-topi-v-ustach-a-pri-tom-velmi-jednoduchy-a-lacny/) - Pri tom veľmi jednoduchý a lacný. Tento jemný dezert s lahodným pudingom sa oplatí pripraviť pre vašu rodinu! Výnimočne chutný a jemný maxi veterník je veľmi jednoduchý na prípravu, navyše nevyžaduje vôbec drahé suroviny. Určite ochutnajte tento lahodný a na jazyku sa rozplývajúci sa dezert! Potrebujeme na cesto: 150 g hladkej múky 100 ml vody
- [Lahodné cuketové rolky](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/27/lahodne-cuketove-rolky/) - Veľmi chutné, nie veľmi jednoduché, ale špeciálne jedlo, ktoré musíte počas zeleninovej sezóny ochutnať! Potrebujeme: 2 cukety 1 veľká paradajka 100 g tvrdého syra nastrúhaného najemno 3-4 strúčiky cesnaku 2 polievkové lyžice majonézy 2 polievkové lyžice kyslej smotany 3 vajcia niekoľko lyžíc polohrubej múky soľ, mleté čierne korenie - podľa chuti čerstvé bylinky podľa chuti
- [Skvelé hovädzie fašírky so zeleninou. Jednoduchý a chutný obed, hotový behom chvíľky.](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/27/skvele-hovadzie-fasirky-so-zeleninou-jednoduchy-a-chutny-obed-hotovy-behom-chvilky/) - Jednoduchý a chutný obed, hotový behom chvíľky. Máme pre vás recept na výborné fašírky odľahčené zeleninou, ktorý stojí za vyskúšanie! Potrebujeme: • 500 g mletého hovädzieho mäsa• 2 stredné zemiaky• 2 mrkvy• 1 červená cibuľa• 1 vajce• trochu soli• trochu múky Postup: 1. Do mletého mäsa nastrúhame zemiaky a mrkvu, pridáme vajíčko a soľ. Potom
- [Oplátkové rezy bez pečenia](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/27/oplatkove-rezy-bez-pecenia/) - Toto musíte vyskúšať! Jednoduchšie to už nejde a chuť je famózna! Tento recept na dezert bez pečenia pozná snáď každý. Je tak jednoduchý, že ju zvládnu pripraviť aj deti. Potrebujeme: 10 tortových oplátok600 g uvareného kondenzovaného mlieka250 g masla alebo kyslej smotany Postup: 1. Vymiešame kondenzované mlieko so zmäknutým maslom do hladka. Ak máte radi
- [Lahodný pudingovo jablkový koláč. Len 2 jablká a puding, budete si olizovať prsty!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/28/lahodny-pudingovo-jablkovy-kolac-len-2-jablka-a-puding-budete-si-olizovat-prsty/) - Tento neskutočne lahodný jablkový koláč s pudingom pripravíte veľmi jednoducho a rýchlo. Krém stačí povariť 5 minút, upiecť jednoduché cesto, a hotovo! Nielen krásny, ale aj veľmi chutný koláč určite poteší každého! Potrebujeme na krém: 1 vajce 50 g kryštálového cukru 15 g kukuričného škrobu 250 ml mlieka 1 čajová lyžička vanilkového extraktu alebo 0,5
- [Šťavnaté morčacie fašírky s jablkom. Chutia fantasticky!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/28/stavnate-morcacie-fasirky-s-jablkom-chutia-fantasticky/) - Ak do mletých morčacích pŕs pridáte nastrúhané jablko a šalviu a necháte marinovať, získate prekvapivo šťavnaté rezne s jemnou arómou. Potrebujeme: 500 g morčacích pŕs1 veľké jablko1 veľké vajcemalý zväzok petržlenu4 listy šalvie2 strúčiky cesnaku1/2 lyžičky sušené čili vločkyolivový olejsoľ, čerstvo mleté čierne korenie Postup: 1. Morčacie prsia nakrájame a potom zomelieme mlynčekom na mäso.
- [Neuveriteľne chutné citrónové crinkles, ktoré všetkých pobláznia!](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/28/neuveritelne-chutne-citronove-crinkles-ktore-vsetkych-poblaznia/) - Tieto krehké popraskané sušienky neviem prestať jesť! Potrebujeme: 2 vajcia 50 ml rastlinného oleja 3 PL práškového cukru citrónová šťava z 1 citróna citrónová kôra z 1 citróna 10 gramov prášku do pečiva vanilkový cukor 250 g hladká múka Postup: 1. Do misy vložíme všetky ingrediencie a nasypeme múku, ale nie všetku. Cesto miesime rukou
- [Jednoduché tvarohové halušky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/jednoduche-tvarohove-halusky/) - Jedná sa o pomerne jednoduché klasické jedlo s vanilkovou chuťou. Cesto je mäkké a dobre sa s ním pracuje. Potrebujeme: 350 g tvarohu 1 vajce 3 PL práškového cukru štipka soli 1 ČL vanilkového cukru 1 šálka hrubej múky Postup: 1. Aby bolo cesto a jemnejšie, najskôr pomelieme tvaroh. Najlepšie ak ho prepasírujeme cez sitko, alebo
- [Tvarohové knedlíky s ovocím](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/tvarohove-knedliky-s-ovocim/) - Tvar takýchto knedlíkov je ideálny na ich podávanie s maslom alebo ovocnou omáčkou, ktorá sa zachytí v priehlbinkách knedlíkov, takže budú ešte šťavnatejšie. Môžete ich však podávať aj s kyslou smotanou a bobuľovým ovocím. Potrebujeme: 250 g tvarohu 1 vajce 70 gramov hrubá múka 1 PL práškový cukor štipka soli Postup: 1. Tvaroh v miske
- [Tvarohové knedlíky s krupicou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/tvarohove-knedliky-s-krupicou/) - Toto je veľmi jednoduchý recept na knedlíky s tvarohom, v ktorých nie je múka ani vajcia. Krupica je vynikajúcou prísadou do jedál z tvarohu. Potrebujeme: 300 g tvaroh 2-3 PL kyslá smotana 1-2 PL práškový cukor 3 PL detská krupica Postup: 1. Tvaroh v miske roztlačíme vidličkou alebo ho pretrieme cez sitko. 2. Pridáme kyslú
- [Tvarohové knedlíky pečené v rúre](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/tvarohove-knedliky-pecene-v-rure/) - Lahodné a jemné knedlíky z tvarohu, ktoré nevaríme vo vode , ale pečieme v rúre! Sú ideálne pre náročných jedákov, ktorí odmietajú klasické varené knedle. Potrebujeme: 400 g tvaroh 1 vajce 6 PL hrubá múka 3 PL práškový cukor štipka soli 1 ČL vanilkový cukor 1 PL rastlinný olej Postup: 1. Tvaroh v miske roztlačíme
- [Fit tvarohové knedlíky](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/fit-tvarohove-knedliky/) - Väčšinu klasických jedál môžeme pripraviť aj vo fit verzii pre tých, ktorí dodržiavajú správnu výživu. A tvarohové knedlíky nie sú výnimkou, uložte si tento zdravý recept. Potrebujeme: 200 gramov tvaroh nízkotučný 2 polievkové lyžice pšeničné otruby alebo ovsené vločky 3 polievkové lyžice kukuričný škrob 1 vajce štipka soli podľa chuti náhrada cukru Potup: 1. Tvaroh
- [Neuveriteľne jemné a chutné halušky z ricotty](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/neuveritelne-jemne-a-chutne-halusky-z-ricotty/) - Ako základ pre halušky môžete použiť nielen tvaroh, ale aj ricottu. Takto pripravíte veľmi jemné a neuveriteľne chutné jedlo. Okrem toho, takéto halušky môžete podávať ako na sladko tak aj na slano, stačí vylúčiť cukor z receptu. Potrebujeme: 200 g ricotta 1 vajce 2 polievkové lyžice práškový cukor 2 polievkové lyžice detská krupica 90 g
- [7 jednoduchých  a rýchlych receptov na jedlá z tvarohového cesta](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/7-jednoduchych-a-rychlych-receptov-na-jedla-z-tvarohoveho-cesta/) - Minimum ingrediencií, rýchly a jednoduchý proces varenia a výsledok je úžasný. Ak máte radi chutné, ale aj jednoduché jedlá, potom sú recepty z tvarohového cesta skutočným darom z nebies pre zaneprázdnené ženy. Výdatné, zdravé a chutné jedlo je možné pripraviť na raňajky, ako malé občerstvenie, alebo dokonca ako dezert. A slané tvarohové halušky môžete podávať
- [Ak máte doma 1 jablko a 1 pohár jogurtu, pripravte si tieto šišky!](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/03/ak-mate-doma-1-jablko-a-1-pohar-jogurtu-pripravte-si-tieto-sisky-dezert-pripraveny-raz-dva/) - Dezert pripravený raz dva! Lahodné jablkové šišky, rýchle a veľmi jednoduché na prípravu. Zaslúžia si, aby ich vyskúšali všetci! Potrebujeme: 1 jablko 350 g hladkej múky 250 g prírodného jogurtu 2 vajcia 3 lyžice cukru 2 lyžice slnečnicového oleja 10 g prášku do pečiva hrozienka podľa chuti štipka soli vanilkový cukor na obalenie Postup: 1.
- [Táto sekaná z mletého mäsa ohúri každého!](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/03/tato-sekana-z-mleteho-masa-ohuri-kazdeho-je-plna-chuti-a-vyzera-skvelo/) - Je plná chuti a vyzerá skvelo! Veľmi jednoduchý recept z lacných surovín na rýchlu sekanú z mletého mäsa! Táto sekaná je tak dobrá a skvelo vyzerá, že nebudete chcieť veriť, že je pripravená z tých najdostupnejších surovín. Môžete ju podávať teplú aj studenú. Potrebujeme: 1 kg mletého bravčového mäsa 4 plátky bieleho chleba 250 ml mlieka 20
- [Cvikla plnená pohánkou a zeleninou](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/03/cvikla-plnena-pohankou-a-zeleninou/) - Čo pripraviť ako zdravú večeru? Naplňte cviklu pohánkou, mrkvou a cibuľou! A nezabudnite pridať chrumkavé vlašské orechy. Potrebujeme: 7 – 10 ks malá alebo stredná cvikla 100 – 120 g pohánky 1 mrkva 1 cibuľa bylinky podľa chuti vlašské orechy 2-3 lyžice oleja + na vymazanie soľ a korenie Postup: 1․ Cviklu varte jeden a pol
- [Slaný koláč s hubami a kuracím mäsom](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/06/slany-kolac-s-hubami-a-kuracim-masom-okamzite-uputa-pozornost-vsetkych-hosti/) - Slaný koláč s hubami a kuracím mäsom. Okamžite upúta pozornosť všetkých hostí! Toto krásne a chutné predjedlo z kuracieho mäsa a húb pripravíte veľmi rýchlo už za pol hodiny! Potrebujeme: 200 g šampiňónov 200 g cibule 1 PL oleja 2 PL masla soľ tymian chilli 1 ks kuracia noha uvarená 200 g jemného tvarohu alebo
- [Veľkonočná paska s tvarohom a hrozienkami](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/06/velkonocna-paska-s-tvarohom-a-hrozienkami/) - Potrebujeme: 750 g tvaroh 400 g kyslá smotana 7 ks vajcia 150g kryštálový cukor 200 g maslo 60 g polohrubá múka 40 g detská krupica 200 g hrozienka 2 lyžice strúhanka vanilková esencia maslo na vytretie tortovej formy práškový cukor na dekoráciu Postup: 1. Do veľkej misky rozbite 7 celých vajec. 2. Pridajte 150 g
- [Tvarohové pagáče. Len pár ingrediencií a chutia ako fornetti!](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/07/tvarohove-pagace-len-par-ingrediencii-a-chutia-ako-fornetti/) - Jednoduchý recept na slané pagáče s tvarohom. Sú výborné a chutia ako fornetti so syrom. Potrebujeme: 400 g hladkej múky 300 g tvarohu 250 g masla 1 lyžica soli 1 lyžica mlieka Postup: Maslo vyberte z chladničky a studené nastrúhajte na preosiatu múku, pridajte tvaroh a soľ a cesto vymieste. Cesto zabaľte do potravinovej fólie
- [Čerešňový koláč. Fantastický koláč s neodolateľnou sladkokyslou chuťou!](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/07/ceresnovy-kolac-fantasticky-kolac-s-neodolatelnou-sladkokyslou-chutou/) - Ak máte radi sladkokyslú chuť dezertov, musíte vyskúšať tento koláč. Potrebujeme: 300 g hladkej múky 1 vajce 150 g studeného margarínu/masla 100 g práškového cukru 1/2 prášku do pečiva štipka soli 1 polievková lyžica kyslej smotany 1 čerešňový kompót 3 polievkové lyžice kryštálového cukru 1 vanilkový cukor 1,5 dl čerešňovej šťavy alebo vody 1/2 balenia
- [Skvelé kysnuté cesto na jemné a nadýchané šišky!](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/03/skvele-kysnute-cesto-na-jemne-a-nadychane-sisky/) - Prinášame vám jednoduchý a rýchly recept na jemné a nadýchané šišky! Sme si istí, že sa vám bude páčiť! Potrebujeme: 400 ml vlažného mlieka 40 g čerstvého droždia 50 ml slnečnicového oleja 1 polievková lyžica kryštálového cukru 1 štipka soli 2 vajcia 700 g hladkej múky (+ 100 g na podsypanie pracovnej dosky) Postup: 1.
- [Jednoduché tvarohové knedlíky na slano](https://www.tiptopfit.sk/2023/03/01/jednoduche-tvarohove-knedliky-na-slano/) - Z tvarohu môžete pripraviť nie len sladké jedlá, ale aj jedlá na slano. Podávať ich môžeme s kyslou smotanou alebo pikantnou omáčkou a čerstvými bylinkami. Nakrájané bylinky môžeme pridať aj priamo do cesta, aby boli knedlíky ešte krajšie a chutnejšie. Potrebujeme: 700 g tvaroh 200 g hrubá múka 1/2 čajovej lyžičky soľ Postup: 1. Tvaroh
- [Chrumkavé talianske kanapky](https://www.tiptopfit.sk/2023/02/21/chrumkave-talianske-kanapky/) - Vynikajúce občerstvenie v talianskom štýle – hotové za 10 minút! Veľmi atraktívne a lahodné predjedlo, vhodné aj k slávnostnému stolovaniu. Pripravuje sa rýchlo, zo surovín dostupných pre každého. Potrebujeme: 1 bagetu cesnak syr mozzarella 2-3 paradajky niekoľko lístkov čerstvej bazalky 2 strúčiky cesnaku soľ a mleté čierne korenie (podľa chuti) olivový olej Postup: 1. Bagetu

## Stránky

- [Tiptopfit](https://www.tiptopfit.sk/) - Uvar si to najlepšie jedlo s našimi receptami a nie len to. Poradíme vám ako využiť liečivú silu potravín v prospech vášho tela.
- [Zásady používania súborov cookie (EÚ)](https://www.tiptopfit.sk/zasady-pouzivania-suborov-cookie-eu/)
- [Zásady ochrany osobných údajov](https://www.tiptopfit.sk/ochrana-sukromia/) - Kto sme Adresa našej webovej stránky je: https://www.tiptopfit.sk. Komentáre Keď návštevníci webu zanechavajú na stránke komentáre, zbierame údaje, ktoré sú zobrazené vo formulári komentára a taktiež IP adresu používateľov a User Agent prehliadača z dôvodu ochrany proti spamu. Anonymizovaný reťazec vytvorený z vašej e-mailovej adresy (nazývaný aj hash) môže byť poskytnutý službe Gravatar pre overenie,

## Kategórie

- [Nezaradené](https://www.tiptopfit.sk/category/nezaradene/)
- [FIT RECEPTY](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/fit-recepty/)
- [KRÁSA A ŠTÝL](https://www.tiptopfit.sk/category/krasa-a-styl/)
- [POLIEVKY](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/polievky/)
- [RECEPTY](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/)
- [RÝCHLOVKY](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/rychlovky/)
- [SLADKÉ A DEZERTY](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/sladke-a-dezerty/)
- [SLANÉ JEDLÁ](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/slane-jedla/)
- [TIPY A TRIKY](https://www.tiptopfit.sk/category/tipy-a-triky/)
- [ZDRAVIE A VÝŽIVA](https://www.tiptopfit.sk/category/zdravie-a-vyziva/)
- [VEĽKÁ NOC](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/velka-noc/)
- [VIANOCE](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/vianoce/)
- [ZAVÁRANÉ](https://www.tiptopfit.sk/category/recepty/zavarane/)

## Značky

- [mrkva](https://www.tiptopfit.sk/tag/mrkva/)
- [bez múky](https://www.tiptopfit.sk/tag/bez-muky/)
- [kakao](https://www.tiptopfit.sk/tag/kakao/)
- [kokos](https://www.tiptopfit.sk/tag/kokos/)
- [nepečené](https://www.tiptopfit.sk/tag/nepecene/)
- [tvaroh](https://www.tiptopfit.sk/tag/tvaroh/)
- [ovocie](https://www.tiptopfit.sk/tag/ovocie/)
- [ovsené vločky](https://www.tiptopfit.sk/tag/ovsene-vlocky/)
- [bez cukru](https://www.tiptopfit.sk/tag/bez-cukru/)
- [hydinové mäso](https://www.tiptopfit.sk/tag/hydinove-maso/)
- [čokoláda](https://www.tiptopfit.sk/tag/cokolada/)
- [káva](https://www.tiptopfit.sk/tag/kava/)
- [šalát](https://www.tiptopfit.sk/tag/salat/)
- [strukoviny](https://www.tiptopfit.sk/tag/strukoviny/)
- [vegetariánske](https://www.tiptopfit.sk/tag/vegetarianske/)
- [krémový zákusok](https://www.tiptopfit.sk/tag/kremovy-zakusok/)
- [odpaľované cesto](https://www.tiptopfit.sk/tag/odpalovane-cesto/)
- [vajcia](https://www.tiptopfit.sk/tag/vajcia/)
- [zelenina](https://www.tiptopfit.sk/tag/zelenina/)
- [bravčové mäso](https://www.tiptopfit.sk/tag/bravcove-maso/)
- [hovädzie mäso](https://www.tiptopfit.sk/tag/hovadzie-maso/)
- [bez vajec](https://www.tiptopfit.sk/tag/bez-vajec/)
- [drobné pečivo](https://www.tiptopfit.sk/tag/drobne-pecivo/)
- [cuketa](https://www.tiptopfit.sk/tag/cuketa/)
- [syr](https://www.tiptopfit.sk/tag/syr/)
- [cestoviny](https://www.tiptopfit.sk/tag/cestoviny/)
- [zemiaky](https://www.tiptopfit.sk/tag/zemiaky/)
- [kysnuté cesto](https://www.tiptopfit.sk/tag/kysnute-cesto/)
- [huby](https://www.tiptopfit.sk/tag/huby/)
- [orechy](https://www.tiptopfit.sk/tag/orechy/)
- [ryby](https://www.tiptopfit.sk/tag/ryby/)
- [slané pečivo](https://www.tiptopfit.sk/tag/slane-pecivo/)
- [piškótové cesto](https://www.tiptopfit.sk/tag/piskotove-cesto/)
- [mandle](https://www.tiptopfit.sk/tag/mandle/)
- [lístkové cesto](https://www.tiptopfit.sk/tag/listkove-cesto/)
- [krehké cesto](https://www.tiptopfit.sk/tag/krehke-cesto/)
- [baklažán](https://www.tiptopfit.sk/tag/baklazan/)